Tapis de Course

Il vous faut choisir un tapis de course mais vous n’avez aucune idée de l’appareil vers lequel vous devez vous tourner ? Voici un guide d’achat complet pour vous aider.

La pratique d’une activité athlétique doit s’effectuer avec l’équipement adéquat afin que celle-ci aboutisse au rendu désiré. Avant d’acquérir un tapis de course, il vous faut vous informer sur ce produit puisque c’est uniquement de cette façon que vous ne risquerez pas de jouir d’un modèle dont l’efficacité n’est pas à la hauteur de vos attentes. Il faut notamment prendre connaissance de la console, de la puissance du moteur ainsi que du système d’amortissement. Vous pouvez ne pas avoir suffisamment de temps pour une consultation précise de notre guide d’achat et du classement de quelques produits. Découvrez dans ces cas nos articles sur les produits qui ont retenu notre attention.

comparatif tapis de course

Les tapis de course qu’on dénichait à l’origine seulement au sein des salles de fitness, équipent désormais de nombreux foyers. Et il n’y a rien de surprenant à cela : il s’agit effectivement du deuxième équipement de cardio-training, adoré par les femmes juste derrière le vélo elliptique. Offrant la possibilité de suivre avec régularité son programme d’entraînement de marche ou de course à pied sans se préoccuper des conditions météorologiques, il est le compagnon parfait pour les sportifs qui désirent maigrir, se mettre au sport ou optimiser leurs performances.

Le tapis de course compact (et idéalement peu coûteux) est un véritable pionnier en terme de produit de fitness à domicile. Effectivement, le tapis de course en appartement est très pertinent et simple d’utilisation, autant bien pour son acquéreur que pour toute la famille (pas à la fois bien sûr…). De manière générale, tout le monde connaît son fonctionnement. D’autre part, vous êtes une multitude à vous demander lequel sera le plus adapté à vos besoins et notamment à quel tarif. En fonction de votre mode de vie et l’usage que vous souhaitez en faire, vous pourrez sélectionner le tapis de course convenant. Consultez notre comparatif des meilleurs modèles accessibles sur la toile et découvrez notre guide d’achat intégral afin de ne pas regretter votre acquisition. Veuillez venir faire un tour sur notre page : Test des meilleurs produits du moment !

Sommaire

Notre Sélection des meilleurs tapis de course

Tapis de Course Sportstech F10

Tapis de Course Sportstech F10

En Bref : Le tapis de course Sportstech F10 vous offre la possibilité de courir à grande vitesse (dix kilomètres à l’heure), ce qui est suffisant et intéressant en vu du tarif. Avec un niveau sonore de seulement 68 décibels, ce produit ne fait quasiment aucun bruit ce qui est un atout de taille pour vos oreilles et celles de votre famille. Le moteur se montre assez puissant car les mètres s’enchaînent sans complication et l’adhérence est encore une fois à toute épreuve. En outre, vous retrouverez un grand nombre de fonctions pertinentes.

Caractéristiques :

  • Vitesse maximale : dix kilomètres par heure
  • Niveau sonore : 68 décibels
  • Équipé d’un écran LCD rétro-éclairé
  • Taille du tapis : 1000 x 335 mm
  • Poids coureur maximum : 120 kg
  • Poids de l’équipement : 27 kg

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Points forts

  • Bon rapport qualité/prix ;
  • Application mobile disponible gratuitement ;
  • Équipement pliable ;
  • Réellement silencieux ;
  • Robustesse et solidité ;
  • Présence d’un porte-tablette.

Points faibles

  • Pente n’étant pas ajustable ;
  • Manque d’informations sur l’usage de la ceinture.

Tapis de Course Sportstech F37

Tapis de Course Sportstech F37

En Bref : Le modèle Sportstech F37 a été élaboré pour votre confort mais également afin que vos entraînements se déroulent dans les meilleures conditions possibles. Tout d’abord, vous apprécierez que cet équipement soit muni d’un système d’absorption des chocs en huit zones. Au moyen de cette technologie, vous n’aurez pas de problèmes d’articulations lors de chaque foulée et cela permettra de préserver vos genoux. La surface de course est suffisamment grande car elle mesure 130 x 50 centimètres.

Par conséquent, vous pourrez courir à votre aise ce qui n’est pas toujours possible avec des équipements à ce tarif. Pour finir, le tapis se montre antidérapant pour une adhérence sans faille.

Caractéristiques :

  • Compatibilité système Bluetooth, USB et MP3
  • Niveau sonore : 75 décibels
  • Équipement pliable et inclinable à 15 %
  • Vitesse maximale : 20 kilomètres par heure
  • Capacité de charge maximale : 150 kg
  • Surface de course : 130 x 50 cm

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Points forts

  • Grande surface de course ;
  • Douze programmes disponibles ;
  • Contrôle de la vitesse ;
  • Présence de capteurs cardiaques ;
  • Peu de bruit.

Points faibles

  • Tarif ;
  • Taille quand il est déplié.

Tapis de Course ISE SY-1001

Tapis de Course ISE SY-1001

En Bref : Un tapis de course doit être confortable et agréable lors de son utilisation comme il est le cas avec le modèle ISE SY-1001. Effectivement, ce dernier est doté de cinq couches conçues en PVC mais aussi en caoutchouc. Ses nombreuses couches vous assurent l’amorti parfait pour vos articulations lors de chacune de vos courses. De cette façon, vous pourrez courir durant de nombreuses minutes sans soucis et sans vous préoccuper de la bonne santé de vos articulations.

Pour ce qui est de la surface de course, elle fait 1020 x 320 millimètres, ce qui est satisfaisant mais demeure limité pour des individus de grande taille ou ceux souhaitant de l’espace lorsqu’ils courent.

Caractéristiques :

  • Moteur proposant 0,75 CV
  • Vitesse maximale : 8 km/h
  • Muni d’un écran d’affichage LED
  • Panneau de contrôle doté de quatre boutons
  • Capacité de charge maximale : 120 kg
  • Taille de l’équipement : 1220 x 540 x 1250 cm

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Points forts

  • Produit pliable ;
  • Bon rapport qualité/prix ;
  • Ajustage de la vitesse ;
  • Écran LCD qualitatif ;
  • Nombreux programmes pré-installés.

Points faibles

  • Limité pour plusieurs coureurs ;
  • Absence d’inclinaison ;
  • Aucune connectivité.

Tapis de Course ISE SY-1005

Tapis de Course ISE SY-1005

En Bref : Parmi les nombreuses qualités du tapis de course ISE SY-1005, vous apprécierez certainement le fait qu’il ne soit pas bruyant. En effet, son moteur a la particularité d’être l’un des moins bruyants sur le marché moderne, une qualité qui séduira autant vos oreilles que celles des autres membres de votre famille et de vos voisins. En plus d’être silencieux, c’est également un produit pliable confortable. Cela est possible au moyen d’une surface de course dotée de cinq couches. 

Ces couches vous offrent l’opportunité d’absorber et par conséquent d’amortir les chocs de manière à ce que vos articulations soient protégées. Elles vous évitent également de vous engendrer des souffrances si vous tombez lorsque vous courez.

Caractéristiques :

  • Moteur efficace de 0,75 CV ;
  • Vitesse variable de 1 à 10 km/h
  • Équipement pliable, peu encombrant et léger
  • Roulettes permettant d’optimiser le mouvement
  • Grand écran d’affichage par LED
  • Taille du tapis : 1050 x 350 mm
  • Poids maximum autorisé : 120 kg

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Points forts

  • Équipement pliable ;
  • Présence de roulettes ;
  • Confort fourni ;
  • Plusieurs réglages de vitesse ;
  • Grand écran LCD.

Points faibles

  • Limité pour certains coureurs ;
  • Pas de capteurs cardiaques.

Tapis de Course ISE SY-T2702

Tapis de Course ISE SY-T2702

En Bref : Grâce au modèle de tapis de course ISE SY-T2702, vous pourrez vous entraîner en douceur. La surface de course mesure 100 x 40 centimètres et est dotée de cinq couches avec système d’amortissement à huit zones. Ainsi, il s’adresse à de nombreuses personnes et notamment celles ayant des soucis d’articulations. En utilisant des matériaux qualitatifs et une technologie de pointe, cet appareil profite d’un moteur efficace et peu bruyant. Enfin, sachez qu’il dispose de roues de transport optimisant efficacement son transport.

Caractéristiques :

  • Type d’écran : LCD
  • Produit proposé par la société ISE
  • Capacité maximale de charge : 120 kilogrammes
  • Vitesse du tapis variable de 1 à 12,8 kilomètres par heure
  • Douze programmes d’entraînement accessibles
  • Pliable afin de maximiser le déplacement et le rangement
  • Roulettes pour optimiser le déplacement.

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Points forts

  • Facilité de l’utilisation ;
  • Bon état de fonctionnement ;
  • Équipement peu bruyant ;
  • Bon rapport qualité/prix ;
  • Pliable.

Points faibles

  • Installation compliquée ;
  • Largeur de la surface de l’appareil.

Tapis de Course Sportstech F15

Tapis de Course Sportstech F15

En Bref : Le modèle Sportstech F15 est l’un des produits phares du groupe. Afin de se distinguer de ses concurrents, le groupe a joué sur des outils de divertissement variés afin de motiver le coureur pendant l’entraînement. L’utilisation de la technologie offre l’opportunité de profiter d’un tapis de grande qualité et de multiples options. Ce produit s’adresse autant bien aux débutants qu’aux athlètes plus expérimentés. Pour ce qui est du budget, le groupe allemande offre des tapis de courses de toutes les gammes.

En outre, elle est réputée pour ses équipements résistants et intéressants pour ce qui est des modèles peu chers.

Caractéristiques :

  • Moteur de 3 CV
  • Niveau sonore de 75 décibels
  • Vitesse maximale de 12 km/h
  • Charge maximale : 120 kg
  • Affichage des données au moyen d’un écran LCD
  • Seize programmes pré-installés ainsi qu’un programme individuel
  • Compatibilité application smartphone iFitShow
  • Surface tapis roulant de 110 x 40 cm

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Points forts

  • Prix séduisant ;
  • Moteur plutôt silencieux ;
  • Porte-tablette disponible ;
  • Demande peu de place ;
  • Matériau de bonne qualité ;
  • Tapis résistant.

Points faibles

  • Pas d’inclinaison ;
  • Service après vente.

Notre guide d’achat sur les tapis de course

Beaucoup de personnes ne savent comment choisir son tapis de course. Ainsi, nous vous avons pensé et concocté ce guide d’achat qui vous offrira la possibilité de trouver le matériel répondant à vos besoins.

tapis de course

Découvrons ensemble les différents critères afin de choisir le meilleur appareil possible.

Un tapis de course, c’est quoi ?

Un tapis de course désigne un équipement électronique permettant de courir à l’intérieur d’une salle de sport ou d’une maison. Il se dote d’un tapis qui va défiler de manière continuelle afin de reproduire les mouvements d’une course. Il s’agit donc d’un équipement qui est non uniquement adapté pour les athlètes mais également pour les individus qui désirent entretenir leurs corps et leur santé. Cela offre la possibilité de travailler le cardio depuis chez soi. Bien entendu, afin de ressentir les bienfaits du tapis de course, il faut conserver une certaine régularité dans son usage et par conséquent se tenir à un programme. Vous pouvez aussi acquérir un rameur d’appartement pour davantage de résultats.

A considérer : Quel programme et quels exercices avec un tapis de course ?

Vous profiterez de bien plus de manière de varier votre entraînement de course à pieds si vous profitez d’un tapis roulant électrique. En fonction de l’appareil, vous pouvez ajuster la vitesse désirée, la limite de temps, la consommation minimale de calories ou la distance désirée. De multiples modèles vous permettent aussi de simuler une inclinaison. Vous pouvez sélectionner parmi des programmes prédéfinis ou élaborer votre propre séance d’entraînement par rapport à vos objectifs. Un tel équipement convient donc pour la marche, le jogging et la course à pied axée sur la performance.

Différence avec un tapis de marche

La distinction principale entre un tapis de course et un tapis de marche réside autant dans la motorisation que dans la fonction. Le tapis de course est motorisé et se destine majoritairement à la course alors que le tapis de marche est non motorisé et se destine davantage à la marche. Toutefois, la motorisation du tapis de course permet la pratique de la marche tandis que le tapis de marche ne permet pas la course. A savoir, on parle de course quand la foulée dépasse les cinq à six kilomètres par heure. En-dessous de ce seuil, on demeure sur un niveau de marche classique ou de marche rapide. A première vue, les tapis de course se différencient des tapis de marche par le poids, un encombrement et une inclinaison de surface moins conséquente.

Quel usage ?

Perte de poids

Effectuer du tapis pendant un régime aidera les individus à brûler de multiples calories. Il permettra de faire fondre la masse graisseuse et engendrera une très bonne sudation. Une utilisation régulière vous offrira même un gainage puisque lors de son usage vous vous tenez bien droit, vos muscles abdominaux travaillent aussi. Une excellente solution afin de perdre du poids.

Rééducation

Suite à une intervention chirurgicale conséquente, le tapis de course est un équipement parfait pour la rééducation. Vous avez a possibilité de vous tenir et de réapprendre les mouvements de marche en douceur. On en déniche fréquemment dans plusieurs services hospitaliers où ils sont employés dans le but de concevoir un renforcement musculaire.

Remise en forme

Suite à de multiples années sans exercices physiques, le tapis de course est un moyen idéal afin de récupérer une bonne condition physique. La course à pied permet de travailler de multiples muscles du corps.

Et enfin, courir sans chocs

Les soucis d’articulations peuvent faire stopper la course à pied très rapidement. Les chocs pendant un running extérieur, et pas uniquement dans les bois, engendrent de multiples chocs articulaires. Au moyen de ses amortisseurs, le tapis de course demeure une excellente solution afin de pouvoir continuer à faire son jogging. Le système d’amortissement doit être par conséquent pris en considération pour les individus souffrant des articulations. Il faudra aussi penser à l’acquisition de bonnes chaussures. En outre, si vous souffrez de soucis de dos, vous éviterez de terminer sur une table de massage.

Quels sont les genres de tapis de course ?

Tapis roulants manuels ou magnétiques

Ces modèles de tapis de course, qui ne présentent aucune pièce électrique ou motorisé, présentent par contre des tarifs attractifs. L’utilisateur actionne l’équipement en se tenant au bras de l’équipement et fait tourner la bande de roulement en avançant. La courroie est par conséquent alimentée au moyen du mouvement de l’utilisateur qui influe instantanément sur la vitesse en accélérant ou ralentissant son entraînement. La résistance au roulement s’ajuste en approchant plus ou moins la mâchoire aimantée de la roue magnétique.

Tapis de course motorisés

Équipés d’un moteur électrique, ces équipements font avancer la courroie durant la marche ou la course, ce qui ne demande aucun effort supplémentaire de la part de l’utilisateur afin d’entraîner la bande de roulement, et assure une vitesse et une inclinaison constante. Le coureur peut gérer son rythme à vitesse maintenue et jouir d’un entraînement sans à-coups. Les tapis roulants motorisés sont le plus fréquemment vendus avec des fonctions comme l’inclinaison et les entraînement programmables et son fréquemment plus lourds et plus coûteux.

Et enfin, les tapis roulants pliants

Minimalistes par rapport aux tapis de course classiques, ils se plient afin d’optimiser le rangement. Élaborés pour être légers et ne demander que peu de place, les tapis de course pliants présentent fréquemment des fonctions limitées.

A visiter aussi : Comment entretenir son tapis de course ?

Choisir un tapis de course en fonction de votre morphologie

Quel tapis de course choisir lorsqu’on est grand ?

Élément nécessaire, la surface de course va influer sur le confort de votre entraînement. Plus la coureur est de grande taille et plus la longueur ainsi que la largeur du tapis doivent être conséquentes. Si vous êtes un athlète de grande taille, préférez une surface de course XXL afin d’être à l’aise lors de vos foulées pour courir sur un tapis de course. A l’heure où je vous parle, les équipements avec une grande surface de course mesurent jusqu’à cinquante par cinquante et un centimètres.

Quel tapis de course choisir lorsqu’on est en surpoids ?

Chaque enseigne de fitness indique un poids maximum utilisateur au-delà duquel l’équipement ne se montrera plus adapté. Il est donc important de prendre en considération ce renseignement, au risque de voir le produit s’endommager prématurément. Tout comme pour les autres équipements de fitness, une structure robuste et solide vous fournira plaisir et confort d’usage sur le long terme. Par conséquent, votre tapis de course sera plus encombrant et plus lourd. Prenez aussi soin de sélectionner la puissance de votre moteur par rapport au poids maximum utilisateur indiqué. Au-delà de cent kilos, un moteur d’un minimum de deux chevaux est fortement recommandé afin de prolonger la durée de vie de votre équipement.

Choisir en fonction de votre niveau de pratique

Tapis roulants pour novices

Tout débutant doit avant tout s’interroger sur ses aptitudes physiques ainsi que les buts qu’il désire atteindre avant de pouvoir connaître quel tapis de course sélectionner. S’agit-il d’optimiser sa conditions physique, de perdre du poids ou bien de préparer une course ? Le coureur doit-il prendre en considération des contraintes physiques, telles qu’un souci cardio ou des souffrances aux articulations ?

Il convient aussi de considérer les points pratiques, surtout si l’on rencontre des soucis de places, et les fonctions dont on désire profiter, parmi lesquelles celles en rapport avec les nouvelles technologies. Pour finir, reste aussi la question du tarif. Il faut savoir que les concepteurs ont lancé sur le marché une gamme de tapis roulants consacrés aux novices. Par rapport au budget que l’on désire y consacrer, il faut prévoir entre cinq cent et mille euros pour un tapis de course pour débutants de qualité afin d’être sûr d’avoir au moins un moteur de 1,75 chevaux, une vitesse de 16 kilomètres-heure et des fonctions pertinentes.

Tapis de course pour experts

Les tapis roulants doivent répondre à des normes d’exigence plus conséquentes pour les expérimentés. A débuter par le poids de l’équipement qui doit se montrer suffisant afin de garantir sa stabilité. La vitesse maximale ainsi que les inclinaisons possibles sont aussi des critères pertinents. Enfin, il s’agit de connaître les fonctions nécessaires à vos besoins afin d’atteindre vos objectifs ou tout simplement celles dont on désire profiter et surtout les programmes intégrés, l’absence d’un capteur cardiaque, la qualité du tableau de bord ou bien l’ergonomie du produit. Les tapis pour les utilisateurs confirmés ou réguliers sont proposés à mille euros pour un tarif de base et jusqu’à plusieurs milliers d’euros.

Critères d’achat

Sachez que la sélection d’un bon tapis de course de marque à petit tarif se fait notamment en fonction de vos capacités et de vos objectifs. Si vous désirez en employer un de manière occasionnelle afin de garder la forme, vous n’aurez pas besoin d’acquérir une variante haut de gamme, vous pouvez tout à fait vous diriger vers un modèle à pieds non motorisé à petit tarif. Restez cependant vigilant pour ce qui est du confort puisque l’objectif est tout de même de pouvoir l’employer sans gênes sinon vous risqueriez rapidement de vous lasser. Si vous songez à acquérir un modèle cardio training, vous pourrez dans cette situation sélectionner un modèle avec un moteur performant. En plus, il faudra faire attention aux programmes offerts afin qu’ils soient assez complets pour un entraînement pertinent. Vous avez la possibilité d’acquérir un tapis de course avec un système d’inclinaison automatique afin de travailler vos muscles avec davantage d’intensité.

Puissance du moteur

Traduit en chevaux (CV), la puissance du moteur change la vitesse maximale proposée par le tapis de course. Optez pour la puissance étant appropriée à l’utilisation que vous désirez effectuer de ce produit. En suivant notre guide, vous saurez choisir le tapis de course doté de la puissance moteur vous convenant. Si vous désirez vous servir du tapis pour des activités basiques telles que la marche, une puissance inférieure à deux chevaux est suffisante. Pour les joggings où la vitesse est de seize kilomètres par heure, une utilisation continue pendant une heure ou pour les usagers ayant un poids de cent kilos et plus, il vous faudra choisir des modèles de deux chevaux et plus. Afin d’atteindre une vitesse allant jusqu’à vingt cinq kilomètres par heure, les équipements professionnels de grande puissance seront nettement plus adaptés à un usage de haute intensité. Il faut savoir que la puissance d’un tapis de course peut se décliner en divers genres spécifiques. La puissance en continue désigne la puissance que peut fournir le moteur de façon constante durant la totalité de vos exercices. A contrario, la puissance en pic dévoile la puissance maximale ponctuelle que le moteur peut offrir.

La puissance en pic est la puissance ponctuelle du moteur qui se traduit lors de l’étape d’accélération durant un programme d’entraînement. Il faut savoir que la puissance en continue est définie comme le rythme de croisière de puissance du moteur, il s’agit au final de la puissance permanente du moteur. Là encore, en fonction de votre usage, il faut choisir une puissance supérieure en pic si votre activité sportive se base essentiellement sur un travail cardiovasculaire au moyen d’exercices et d’entraînements fractionnés. Si le travail porte plus sur l’endurance, il faut alors se diriger vers une puissance en continue. De façon globale, plus un tapis de course est puissant, plus il est destiné à un running poussé.

Console

La console du tapis de course vous offre la possibilité de suivre en instantané votre performance. Elle vous permet de cibler avec précision certaines zones musculaire pour un entraînement efficace. Elle vous offre des renseignements essentiels, surtout la distance faite, la vitesse, le temps de pratique et le nombre des calories consommées. Parmi nos conseils pour acquérir un tapis de course de qualité, vérifiez de près le tableau de bord.

En fonction des modèles que vous désiriez, prenez en compte les fonctions innovantes (la fréquence cardiaque surtout), les programmes présentés et les compatibilités (coaching, MP3, …) ainsi que l’ergonomie de l’interface de la console (la présence d’un rétro-éclairage, les dimensions de son écran). Où acquérir un nouveau tapis de course ? Cette interrogation vous tracasse. Afin de vous aider, voilà quelques marques que nous vous conseillons : vidaXL, Homcom, O’Fitness, Conférence Power Walker et Striale.

Dispositif d’amortissement

A la distinction du jogging à l’extérieur, la course à pied sur un tapis engendre des chocs sur les articulations offrant la possibilité de réduire les risques de traumatismes. Les tapis de course dont équipés d’un système d’amortissement. Votre sélection de ce système d’amortissement change en fonction de l’usage que vous souhaitez faire de cet équipement sportif. Pour une remise en forme occasionnelle ou bien une rééducation, préférez un amorti souple. Pour une utilisation plus régulière, l’amorti ferme est celui que nous vous conseillons.

En dehors de l’amorti, prenez en considération l’inclinaison traduite en pourcentage. Elle vous offre la possibilité d’ajuster vos programmes d’entraînement en fonction des parcours en côtes du fait qu’elle accroît plus rapidement le nombre de calories consommées tout en optimisant votre travail musculaire. La qualité d’amortissement est un élément fondamental afin de sélectionner votre tapis de course et doit aussi être adapté à votre utilisation. Pour les individus qui souhaitent effectuer de la marche, un amortissement souple fournit un meilleur confort articulaire avec sensation de rebond. Pour les individus souhaitant faire de la course à pied, il leur faudra un amortissement plus dur afin de profiter d’un sensation dynamique pendant l’effort.

Structure

De la même façon que pour les autres équipements de fitness tels que le vélo d’appartement ou le vélo elliptique, une structure robuste et solide vous offrira la possibilité de travailler agréablement et confortablement. En plus, si vous désirez en faire sur le long terme, mieux vaut conserver un œil sur les structures proposées par les enseignes. Peu importe, plus votre tapis de course sera imposant et lourd et plus il fera preuve de stabilité. Notez aussi que plusieurs modèles sont équipés de compensateurs de niveau permettant de diminuer les inégalités du sol.

Il faut aussi bien contrôler l’empattement au sol de votre tapis de course et être sûr qu’il pourra tenir dans votre habitation. Nous vous suggérons aussi de vérifier si le produit qui vous plaît est doté de roulettes ou pas. Les roulettes pourraient vous permettre de déplacer votre équipement aisément. Vous pouvez également acquérir un tapis de course pour un gain de place incontournable.

Inclinaison

La plupart des équipements présente l’opportunité d’incliner la pente du tapis et permettent surtout de simuler les côtes comme pour les courses en extérieur. L’inclinaison d’un tapis est fréquemment située entre zéro et quinze pourcents. Les paliers d’inclinaison, qui offrent la possibilité de varier les entraînements, sont ajustables à la main sur les variantes bas de gamme, les variantes haut de gamme profitant d’inclinaisons ajustables électriquement. On retrouve des tapis roulants qui peuvent contrôler l’inclinaison par rapport au programme sélectionné. Nous vous conseillons d’incliner le tapis au minimum à un pourcent de façon à reproduire le phénomène de résistance de l’air ressenti quand on court à l’extérieur.

Comme vous pouvez le savoir, les inclinaisons manuelles demandent de stopper l’équipement et d’en descendre afin de pouvoir contrôler l’inclinaison souhaitée alors que l’inclinaison automatique peut s’effectuer directement par le biais de la console sur une simple pression. Bien sûr, l’inclinaison automatique est la variante que nous vous conseillons pour son côté pratique, sachant qu’on retrouve de moins en moins d’équipements à inclinaison manuelle.

Poids du tapis

Le poids de votre équipement est un élément à prendre en considération puisqu’il possède une influence directe sur sa solidité et sa durée de vie. La résistance d’un tapis change de manière générale en fonction de son poids. Souvenons-nous que lors de l’acquisition, le poids de votre tapis dépend majoritairement de votre poids personnel afin d’être idéalement adapté. La majorité du temps, les tapis de course peuvent supporter un poids en moyenne de cent trente à cent quarante kilogrammes mais certains peuvent pousser cet élément jusqu’à deux cent kilos. Dans le même sens, n’hésitez pas à reporter les mesures précisées par le concepteur sur la taille de votre tapis de course pour l’aménagement de votre salle ou de votre espace consacré à la pratique sportive.

Tableau de bord/console

La console dont est dotée votre tapis de course vous précisera des renseignements tels que la vitesse de marche ou de course, le temps de pratique, la distance parcourue ainsi que vos calories consommées. Certaines variantes peuvent vous fournir des renseignements plus évolués surtout ceux qui disposent d’un cardiofréquencemètre afin de vous fournir des renseignements sur votre fréquence cardiaque. A l’inverse, afin de mesurer votre fréquence cardiaque, il vaut mieux employer des montres GPS ou bien des ceintures spécifiques.

La console doit être assez large et manipulable durant vos sessions d’entraînements comme pouvoir ajuster l’inclinaison durant votre session d’entraînement. Vous pourrez par exemple l’employer afin de varier vos programmes d’entraînements, le nombre de programmes change en fonction du modèle de tapis de course pour lequel vous optez. Afin d’optimiser la lecture des renseignements, certains tapis de course sont équipés d’une fonctionnalité rétro-éclairante, ce qui peut être pertinent. D’autre variantes de tapis de course présentent aussi un coach vocal intégré, une fonctionnalité ludique afin de vous motiver durant vos sessions. On retrouve d’autres fonctionnalités secondaires telles que l’accès à un port USB afin de connecter votre MP3 ou bien un écran pour mater des films. Certains modèles proposent également des portes gobelets ou des portes livres afin de lire quand vous effectuez vos séances d’entraînement.

Vitesse

La majorité des tapis de course sont élaborés afin d’atteindre une vitesse maximale de seize kilomètres par heure, ce qui est satisfaisant pour la plupart des utilisateurs et tout à fait adapté pour des objectifs de course à pied ou de marche. Cependant, pour des coureurs se préparant pour des épreuves sportives de courte durée, cette vitesse peut être trop restreinte et il est recommandé de se diriger alors vers des variantes plus coûteuses mais atteignant des vitesses proches de vingt kilomètres par heure.

Ventilateur

Certaines variantes de tapis de course sont dotées d’un ventilateur, parfois même directement ajouté dans la console, offrant la possibilité de se rafraîchir durant l’entraînement. Pour les équipements dépourvus de ventilateur, il ne faut pas oublier de l’installer au sein d’une pièce ventilée, avec un ventilateur en face.

Fonctions ainsi que programmes d’entraînement

Les concepteurs ont bien saisi que la sélection d’un équipement présentant des programmes intégrés est à présent très important et les équipements présentent désormais de nombreux programmes offrant la possibilité d’atteindre ses objectifs (perte de poids, travail de l’endurance ou conservation d’une bonne condition physique). L’autre atout des logiciels est qu’ils contrôlent la totalité des données pertinentes afin de se préparer comme il faut (vitesse, vitesse moyenne, calories consommées, temps, distance parcourue, durée de course ou pulsation cardiaque). La plupart des équipements sont à présent vendus avec une dizaine de programmes installés sur l’équipement mais les modèles avancés présentent des entraînements connectés à des applications smartphones qui permettent de suivre l’évolution de ses performances. Certains produits sont mêmes dotés d’écrans offrant la possibilité de simuler des courses dans les plus beaux endroits du monde.

Les tapis de course suivent les évolutions technologiques, on trouve à présent des produits dotés d’un lecteur MP3 intégré, d’un téléviseur, d’un radio ou bien d’un coach virtuel, autant de fonctions qui contribuent à optimiser l’expérience sur le tapis mais augmentent aussi sensiblement son tarif.

Taille du tapis de course

La majorité des tapis de course font entre cent et cent cinquante deux centimètres. Si les dimensions du tapis ne sont pas très importantes quand on marche, elles le sont beaucoup plus quand on court. Les coureurs réguliers sont en effet plus à l’aise sur des grands et larges tapis où ils peuvent effectuer de grandes enjambées. C’est de la bande de roulement que dépend l’espace de course. Davantage la bande est large et longue, davantage l’espace de course est conséquent. Une bande de roulement doit faire au moins quarante centimètres, voire davantage pour les coureurs de grande taille, et de toute évidence dépasser sa foulée.

La surface de course est par conséquent un critère décisif pour le confort d’usage lors de votre jogging. Plus vous vous trouverez à l’aise durant votre effort et plus votre bien-être sera augmenté. La rentabilité de votre équipement de fitness change pour beaucoup le plaisir que vous aurez à l’employer. Également, le confort optimal, qui permet le développement de l’amplitude de course, met le coureur en situation réelle, tout du moins, le rapproche de la situation outdoor. Si le tapis de course dispose d’une surface trop restreinte, vous serez alors contraint lors de vos déplacements et vous risquez soit de chuter de votre tapis ou soit de vous blesser. Une surface adaptée vous assure tout autant le confort qu’un rendu immédiat sur votre santé.

Mobilité

Pour certains consommateurs profitant d’un espace de vie restreint, un des critères essentiels est d’acquérir un équipement pouvant se stocker aisément. Les variantes d’entrée de gamme sont le plus fréquemment portables et moins lourds que les gros produits. Certains équipements tiennent au sein d’un placard ou peuvent même être transportés au sein d’un coffre de voiture. Pour les individus ayant peu de force ou désirant ranger aisément leur équipement, la meilleure sélection demeure le tapis de course pliable. A noter cependant que les équipements légers étant moins stables, il convient de faire attention à ce que le modèle de tapis choisi soit compatible avec l’utilisation envisagée.

Sécurité

Chaque tapis de course présent sur le marché est doté d’un système d’arrêt automatique arrêtant de manière immédiate l’équipement en cas de chute du coureur. Une fonction indispensable pour les individus âgés ou suivant une rééducations ainsi que les parents dont leur petit aurait employé la machine sans leur accord.

Rangement et intégration

Vous devez faire attention à ce que votre équipement soit une variante pliable afin qu’elle demande le moins d’espace possible au sein de votre habitation ou dans votre appartement. En plus, vous devrez vous assurer si possible que votre tapis soit doté de roulettes de rangement, notamment si votre modèle de tapis de course se montre lourd afin d’en optimiser le déplacement ainsi que le rangement. Pensez également à sélectionner un tapis qui s’entretienne aisément.

Garanties

On retrouve deux genres de garantie, la garantie présentée par le fabricant et la garantie offerte par le vendeur, qui sont situées entre quatre vingt dix jours et plusieurs années. Certains concepteurs proposent même une garantie à vie. En dehors de l’argument commercial, les garanties de longue durée sont un gage de qualité puisqu’elles montrent à quel point le concepteur a confiance en son article. A l’inverse, les garantie de six mois ou un an sont à éviter puisque la qualité du produit n’est sûrement pas au rendez-vous.

Tarif

Les tapis de course rencontrant un grand succès, l’offre est conséquente et la gamme des équipements accessibles sur le marché très grande. La majorité des produits se trouvent dans une fourchette de tarifs débutant avec des tapis de course peu coûteux à moins de deux cent euros et pouvant atteindre au-delà de quatre mille euros.

Bien sûr, si vous désire effectuer un comparatif de tapis de course, plus on désire jouir de fonctions et plus le tarif augmente, l’essentiel étant de sélectionner une variante adaptée à l’usage que vous souhaitez en faire. Il faut prévoir près de cinq cent euros pour l’acquisition d’un tapis de course dédié aux nocives et présentant plusieurs fonctions pertinentes. Pour un coureur régulier ou un usage sportif, les tarifs des tapis de course tournent en moyenne aux alentours de mille euros.

Importance de l’aspect sécuritaire

Bouton stop

La présence d’un bouton Stop bien évident et facilement trouvable sur le panneau de contrôle est le premier élément à vérifier. Il faut qu’il soit suffisamment bien positionné afin que vous puissiez stopper la machine en situation d’urgence.

Système d’arrêt automatique

Au mieux, on retrouve un système d’arrêt automatique, nommé « clef magnétique ». En effet, on retrouve un petit objet magnétique qui, tant qu’il demeure positionné au sein de son socle, conserver l’équipement en état de fonctionnement. A l’extrémité de cette clé, on trouve un système d’attache que vous pourrez accrocher à votre ceinture. Si vous chutez ou que vous tentez de quitter le tapis, vous allez enlever la clé et l’équipement s’arrêtera directement. Il s’agit d’une solution que nous conseillons fortement malgré qu’elle n’est fréquemment pas accessible sur les variantes en-dessous de cinq cent euros. Pour les personnes qui ont des petits à la maison, nous vous recommandons de toujours conserver la clé de manière séparée. De cette façon, vous limiterez une mise en fonctionnement involontaire et par conséquent des accidents.

Comment se servir d’un tapis de course ?

Afin de perdre du poids ou conserver la ligne, un tapis de course se montre bien pertinent. De plus en plus d’individus se servent de ce produit autant à leur domicile que dans une salle de sport. Comme on peut rapidement se faire mal sur un tapis, voilà quelques consignes dont il faudra prendre en compte. Cet article vous délivrera plusieurs astuces pertinentes afin que votre course se passe dans les meilleurs conditions possibles.

N’effectuez jamais une activité sportive sans l’aval de votre médecin

Il s’agit d’un conseil de base avant de débuter avec ce genre d’équipement. Ce point est important si vous n’effectuez pas de sport pendant une longue période. Si vous débutez également à vieillir, consulter un médecin avant de commencer la course. Toutes les personnes ne sont pas capables des mêmes efforts. Par conséquent, pour limiter les complications en rapport avec la santé, il est préférable de demander l’avis d’un médecin. Lui seul pourra choisir si vous êtes capable ou pas de vous en servir.

Choisissez un programme d’entraînement

Afin d’éviter de pas faire comme il faut ou encore pour optimiser la consommation des calories, il est préférable de concevoir un programme de courses. Afin de profiter d’un meilleur résultat, courez de manière régulière. Vous pouvez programmer vos heures d’exercice le matin ou bien le soir en fonction de votre emploi du temps. Vous pouvez aussi demander conseil à un coach spécialiste pour choisir l’horaire d’entraînement le plus adapté à vos objectifs. L’essentiel est de savoir ce que vous faites et notamment de faire du sport à intervalles constants.

Pensez à vous échauffer

De multiples individus mettent de côté cette étape alors qu’il s’agit d’un point pertinent. On pourrait avoir envie de partir aussitôt à l’abordage de l’appareil et de courir immédiatement de manière intense. Mauvaise idée ! Marchez ou bien réalisez de petites foulées pendant dix à quinze minutes afin de préparer votre corps et notamment votre cœur. Effectuez des flexions et plusieurs étirements au niveau des quadriceps tout comme des ischio-jambes. Débutez par un rythme assez bas au bout de quinze minutes, accroissez par palier jusqu’à parvenir à votre vitesse de croisière.

Profitez de votre équipement

Il est important de savoir se servir de votre produit. En plus, vous serez amené à changer la vitesse à laquelle vous courez. Pour davantage de praticité, vous pouvez sélectionner des équipements dont les réglages paraissent simples. Certaines variantes adoptent diverses allures telles que le Diadora Speed 5000 ou le Striale ST-714. Elles sont capables de monter jusqu’à dix huit kilomètres par heure. Par conséquent, n’hésitez pas à tirer le maximum de votre équipement.

Optez pour un produit pratique

Si vous n’avez pas la patience de dénicher des programmes d’entraînement sur la toile, on retrouve désormais certains accessoires qui en sont intégrés. Ainsi, le O’Fitness FR020 ainsi que le Homcom B1-0097 sont dotés d’une console grâce à laquelle vous pouvez sélectionner divers modes. Certains équipements sont aussi équipés d’un écran LCD afin de vous aider à lire vos performances.

Et enfin, ne vous accrochez pas à la rampe

La majorité des personnes pensent qu’il est préférable de s’accrocher pendant la course. Comme lorsque vous courez en plein air, le dos doit rester droit afin de limiter les douleurs et courbatures. Le principe est simple, servez-vous du tapis de course comme si vous vous trouviez en extérieur. Les rampes ne sont présentes que pour davantage de sécurité quand vous montez ou descendez de l’équipement.

Les marques les plus réputées

Afin d’optimiser votre endurance, vous avez pris la décision de vous entraîner chez vous. Vous avez alors pensé à acheter un tapis de course. Toutefois, lors de votre recherche, vous avez été submergé par un océan de marques et vous ne savez plus où donner de la tête. Si vous souhaitez vous y retrouver, nous vous proposons de lire avec attention les détails concernant les enseignes ci-après. Il s’agit des plus répandues dans le commerce.

ProForm

Il faut savoir que la société ProForm est le leader dans le commerce des équipements de fitness pour particuliers. Si elle profite de cette place aujourd’hui, c’est pour une bonne raison. Depuis sa conception, elle a instauré un système de veiller du marché qui lui a offert la possibilité de se tenir au courant des nouvelles nécessités et des nouvelles méthodes dans le secteur sportif. De cette attention découlent par la suite une recherche ainsi qu’un développement de nouvelles technologies qui offriront l’opportunité aux futurs utilisateurs de profiter de résultats plus que satisfaisants. Au milieu de ces articles, vous dénicherez des vélos elliptiques, des vélos d’appartement, des appareils de musculation ainsi que d’autres produits de fitness. Ce qui est certain, c’est que le tapis de course ProForm vous permettra d’obtenir de bons rendus.

Hammer Strength

De son nom entier Hammer Strength, cette griffe est notamment réputée à travers le monde pour ses équipements de musculation. Il faut savoir que depuis sa conception jusqu’à maintenant, elle a pu concevoir quatre vingt machines innovantes. Cette touche d’innovation se traduit par le fait que ces appareils disposent de technologies avancées que la société a développé en travaillant avec des coachs sportifs et des sportifs. Cette implication a payé puisque la marque fait désormais partie des meilleures marques dans le commerce. Et c’est notamment pour cela qu’elle se situe dans notre sélection. Mais il ne s’agit pas de l’unique raison de sa popularité. Effectivement, ses produits sont également réputés pour leur solidité et leur durabilité.

Sportstech

La société allemande Sportstech est, comme vous vous en doutez sûrement, spécialisée dans la conception d’articles sportifs. Mais pas seulement. La société propose aussi des produits pour les activités d’extérieur telles que les campings ou les randonnées. Mais intéressons-nous à ses équipements de sport. Sachez que ces produits sont munis de technologies pratiques. Le tapis de course qui nous intéresse est connecté à une application qui peut vous recommander sur les méthodes à suivre. Et vos performances peuvent par la suite être partagées à votre smartphone au moyen du système Bluetooth.

Klarfit

Klarfit est un professionnel du fitness. Son but est autant simple que de vous accompagner pour avoir un corps tonique et être en bonne forme. Dans ce sens, divers équipements de fitness ont été développés par la société. Il y a surtout les tapis de course qui permettent de travailler le cardio. Vous dénicherez également les plateformes vibrantes qui garantissent la préparation des muscles à l’effort, qui soulagent également suite à l’effort et qui vous aident à éliminer la cellulite. D’autres équipements sont encore disponibles chez Klarfit. Mais pour ce qui est du tapis de course, divers modèles sont accessibles. Sur certains d’entre eux, vous trouverez des programmes et vous pourrez courir jusqu’à douze kilomètres par heure.

VidaXL

Les activités de la société VidaXL sont grandes. D’ailleurs, il s’agit d’un élément de sa stratégie : avoir divers gammes de produits à des tarifs compétitifs. Dans ce sens, vous pourrez dénicher des articles comme des meubles et des équipements pour la maison, le jardin mais également pour le garage. Des appareils sportifs font également partie de ces gammes. Et vous pouvez être certain que leurs tarifs sont attractifs. Mais ce n’est pas uniquement une question de tarif. Si la marque fait partie de notre sélection c’est parce que la qualité est au rendez-vous pour chacun de ses articles. Son tapis de course vous offrira la possibilité de prendre soin de votre corps.

Domyos

Domyos présente une grande gamme de tapis de course comme le TC5, le T520 A ou le T900A. Ces divers assortiments sont élaborés afin de vous apporter de la souplesse mais aussi des discrétions sonores. Certains sont en lien avec l’appli Domyos E – connected.

FAQ (Foire Aux Questions)

Pourquoi acquérir un tapis de course connecté ?

Plus ou moins sophistiquée, la console vous offrira la possibilité de gérer directement vos programmes d’entraînement sur votre appareil. Ces divers programmes vous offriront des indication de base comme la distance parcourue, la durée ou bien le nombre de calories consommées mais les plus sophistiqués, vous permettront également de cibler de manière très précise certains groupes musculaires pou un travail efficace. De quoi demeurer motivé séance après séance afin de parvenir à vos objectifs de perte de poids notamment.

Les tapis de courses se montrent de plus en plus connectés. En effet, ils se dotent d’un écran et offrent la possibilité de se connecter à différentes applications pour réaliser des parcours en vidéo et une expérience immersive pertinente. D’autres produits viennent fréquemment compléter l’équipement : connectique MP3, support de tablette et ventilateur. A vous de jouer afin de sélectionner un tapis de course par rapport à votre côté geek.

Pourquoi acquérir un tapis de course pliable ?

Un tapis de course, même compact, nécessite de la place. Ainsi, acquérir un tapis de course pliable pourrait être une solution envisageable. Veillez cependant à contrôler l’empattement au sol de votre équipement, autant en longueur qu’en largeur, et soyez certain qu’il trouvera une place dans votre habitation. Vérifiez aussi que votre hauteur sous plafond soit suffisamment haute. De nombreux produits sont pliables. Cela permet de gagner une place non négligeable au sein de votre intérieur. Les systèmes Space Saver de la société ProForm ou Soft Drop System proposé par BH fitness servent à plier aisément votre tapis lorsque votre entraînement est terminé.

Où acheter ce produit ?

Tous les grands magasins de produits sportifs tels que Go Sport, Décathlon ou Intersport présentent des tapis de course bien évidemment mais ce sont rarement les variantes les plus efficaces. Nous vous déconseillons de vous rendre dans l’une de ces boutiques pour faire vos achats mais plutôt de comparer les tarifs sur la toile. C’est là où vous dénicherez les meilleures affaires et les plus petits tarifs. Attention cependant à ne pas regarder que le tarif. L’usage d’un tapis de course peut concerner plusieurs risques sur de l’équipement bas de gamme. Il faut avoir conscience que la qualité à un tarif mais il s’agit d’un investissement pour votre santé et sur le long terme.

Quelle posture ?

L’autre mauvaise habitude à ne pas prendre est celle de ne pas contrôler sa foulée et de courir de façon bruyante sur le tapis de course. Essayez d’amortir au plus votre foulée de manière à réduire les impacts sur vos articulations. En plus, vous ferez travailler vos cuisses de manière plus efficace. Cependant, cela n’est pas simple lorsqu’on est fatigué.

Conclusion

Le tapis de course a, à coup sûr, déniché sa place au sein de notre habitation. Effectivement, il convient parfaitement à la vie moderne des citadins qui n’ont pas toujours le temps ou l’envie de se rendre en salle et désirent pouvoir s’exercer toute la duré de l’année et pas seulement par rapport à la clémence de la météo. Convenant à tout genre d’utilisateur, le tapis roulant offre la possibilité de conserver la forme, de perdre du poids et de progresser, tout en demeurant un investissement à la portée de tout le monde.

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