Stepper

À l’heure où la remise en forme et l’exercice quotidien ne sont plus des options pour pouvoir vivre pleinement en bonne santé, les steppers sont une très bonne alternative à la course et aux salles de sport. En effet, pour ceux qui manquent de moyens pour aller à la salle de sport, qui n’ont pas le temps de sortir pour faire de l’exercice, les appareils de fitness à domicile sont une solution très adaptée. Parmi tous ceux disponibles sur le marché, les steppers sont, sans aucun doute, les appareils les plus pratiques, léger et compact que vous pourrez trouver.

Ces petits appareils permettent de reproduire le mouvement des escaliers. Ainsi, vous travaillez les muscles inférieurs dans leur ensemble, de façon plus ou moins dure en fonction de votre niveau. Très économiques, les steppers sont une solution pour tous ceux qui veulent s’exercer à la maison et reprendre une activité physique en douceur sans y laisser un gros budget.

comparatif stepper

Dans ce guide, nous avons souhaité vous réunir les meilleurs steppers que nous avons dénichés sur internet. L’idée est de vous permettre de faire votre choix pour que vous puissiez vous entrainer à domicile dans les meilleures conditions. Vous retrouverez donc notre avis sur 6 steppers de qualité ainsi que nos conseils pour choisir votre stepper et faire vos exercices hebdomadaires. Nous vous proposons également ceci : Sélection Meilleurs Comparatifs

Notre Sélection des Meilleurs Steppers

Stepper Ultrasport Aérobic

Stepper Ultrasport Aérobic

En bref : Vous êtes à la recherche d’un stepper d’entrée de gamme, léger et pratique, afin de redynamiser les parties inférieures de votre corps ? Ce stepper aérobic de chez Ultrasport est fait pour vous ! Affinez vos fesses, mollets et renforcez vos cuisses grâce à cet appareil bon marché vous permettant de pratiquer une activité physique depuis votre logement. Qu’il pleuve ou qu’il vente, gardez le rythme afin de bénéficier des bienfaits de vos entrainements.

Caractéristiques

  • Prix : 26,99 €
  • Dimensions : 68 x 28 x 15 cm
  • 2 positions à emboitement
  • Hauteur réglable de 10 à 15 cm
  • Pieds antidérapants
  • Style: Two step
  • Couleur : Noir, orange et gris
  • Marche munie d’un revêtement grip antidérapant et réducteur de sons

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Les +

  • Facile à transporter et à ranger, le stepper est super léger !
  • Le rapport/qualité prix est imbattable
  • Les 2 positions permettent d’augmenter la difficulté
  • Le stepper est solide, il résiste à des poids de plus de 90 kg sans se déformer
  • La surface de la marche est assez large et longue pour réaliser confortablement des exercices
  • Le revêtement antidérapant de la marche et des pieds permet une utilisation sans risque de chute (si couplé à un tapis de sol)

Les –

  • Lors du transport, les pieds du stepper ont tendance à se détacher
  • Étant léger, le stepper nécessite un tapis de sol antidérapant pour éviter de glisser pendant les séances
  • Le mode d’emploi (avec les exercices) est trop bref

Stepper Sportstech Twister 2 en 1 Aérobic

Stepper Sportstech Twister 2 en 1 Aérobic

En bref : Compact, stable et multi fonctionnel, le stepper Twister 2 en 1 est votre accompagnateur parfait pour atteindre le corps de rêve. Des possibilités de training maximal avec à son écran digitale et grâce à la fonction Twister. La pédale antidérapante garantit un coup de pied sur et un massage de réflexologie plantaire bienfaisant. Que se soit un training à la maison ou de la marche rapide, aucune limite ne vous est imposée grâce à l’amplitude ajustable. Rapidement et facilement prêt à l’emploi, la résistance est réglable suivant votre niveau de fitness individuel !

Caractéristiques

  • Prix : 69,90 € (livraison gratuite en France métropolitaine)
  • Appareil multifonction
  • Écran d’affichage numérique
  • Réglage sur mesure de la pente
  • Inclus 2 élastiques d’entrainement
  • Pieds antidérapants
  • Charge max : 120 kg
  • Système de résistance : 2 vérins hydrauliques
  • Couleur : Noir et rouge
  • Alimentation piles (incluses)
  • Garantie constructeur de 2 ans
  • Pédales munies d’un revêtement grip antidérapant et réflexologie plantaire

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Les +

  • Facile à transporter et à utiliser
  • Le rapport qualité/prix est excellent
  • Le réglage de la difficulté suivant le niveau physique est un plus
  • Le l’écran digital que donne des informations sur les nombres de pas et de calories brulées est top
  • Le stepper est très robuste
  • À l’utilisation, les pédales sont silencieuses
  • Le stepper est relativement stable

Les –

  • Il faut faire chauffer les vérins avant d’avoir une belle foulée
  • Il faut parfois revisser les pédales

Stepper Ultrasport Up Down

Stepper Ultrasport Up Down

En bref : Le mini stepper Up and Down de chez Ultrasport n’a pas la prétention de jouer dans la cour des appareils de fitness professionnel, cependant il faut bien l’avouer, ce mini stepper fait le boulot et c’est finalement ce qu’on lui demande. Tout de même muni d’un écran digital permettant la lecture des performances (calories, temps, nombre de pas…), il peut s’enorgeuillir d’une conception éprouvée, robuste et sans chichi. Son design épuré permet à la marque de livrer un stepper affichant un poids inférieur à 7 kg et donc super transportable afin de réaliser vos séances de cardio dans n’importe quel environnement.

Caractéristiques

  • Prix : 44,99 €
  • Écran d’affichage numérique
  • Pédales antidérapantes
  • Cadre métallique robuste
  • Pieds antidérapants
  • Charge max : 100 kg
  • Couleur : Noir et gris
  • Poids : 6,50 kg
  • Alimentation piles (incluses)
  • Stepper certifié TUV/GS
  • Système de résistance : 2 vérins hydrauliques

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Les +

  • La conception du stepper est robuste et stable pour l’utilisateur
  • Le mécanisme de pédales est silencieux
  • Simple d’utilisation fonctionnement instinctif
  • Se range très facilement

Les –

  • Les vérins sont assez durs et impossibles à régler
  • Il faut parfois revisser les marches
  • L’écran digital à parfois quelques bugs

Stepper KUOKEL

Stepper KUOKEL

En bref : Tous les moyens sont bons pour modeler vos cuisses et raffermir vos fessiers. Malheureusement il n’existe pas de solution magique, vous allez devoir vous dépenser ! Le mini stepper KUOKEL est votre meilleur allié pour vous accompagner lors de vos séances de fitness. De conception simple et robuste entrainez-vous quotidiennement sur cet appareil pour améliorer votre condition physique et sculpter votre silhouette tout au long de l’année !

Caractéristiques

  • Dimensions : 30 x 34 x 32 cm
  • Écran d’affichage : 3,10 x 2,50 cm
  • Pédales antidérapantes : 11,60 x 29 cm
  • Matériaux : Cadre métallique et ABS
  • Pieds antidérapants
  • Charge max : 120 kg
  • Système de résistance : 2 vérins hydrauliques
  • Couleur : Noir et gris
  • Poids : 5,40 kg
  • Alimentation piles (incluses)
  • Contient : 2 bandes de résistance, 1 bouton réglage, outils de montage, manuel d’utilisation

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Les +

  • Facile à transporter, car très léger
  • Robuste
  • Il est simple de régler la difficulté grâce au bouton dédié à cet effet
  • Le stepper est très stable
  • Les vérins sont silencieux

Les –

  • Le design est vieillot
  • L’écran digital est trop petit

Stepper Body-ONE

Stepper Body-ONE

En bref : Le mini stepper Body ONE est un appareil de fitness très utile pour réaliser des séances de cardio. Il simule la montée et la descente des escaliers en protégeant vos articulations des chocs. Ainsi, vous renforcez votre corps notamment les mollets, quadriceps et fessiers. De plus, votre cœur est sollicité pendant l’effort et votre endurance est donc améliorée. Avec le mini stepper body ONE reprenez le sport, à la maison, tout en douceur. Ainsi, votre condition physique est renforcée et votre endurance améliorée.

Caractéristiques

  • Prix : 52,90 €
  • Dimensions : 49 x 23,5 x 34,5 cm
  • Écran digital
  • Compteur 5 fonctions
  • Pédales antidérapantes
  • Matériaux : Cadre métallique et ABS
  • Pieds antidérapants
  • Système de résistance : 2 vérins hydrauliques
  • Couleur : Gris et vert fluo
  • Poids : 6,00 kg
  • Alimentation piles (incluses)
  • Réglage de la difficulté à l’aide d’une molette

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Les +

  • Conception éprouvée et robuste
  • Les 2 vérins hydrauliques sont silencieux
  • Le réglage de l’intensité grâce à la molette est appréciable
  • Le stepper est équilibré et bien stable
  • Léger et compact facile à ranger

Les –

  • Parfois le compteur bug
  • La poulie d’action des pédales est fragile

Stepper Ultrasport Step

Stepper Ultrasport Step

En bref : Entretenir votre corps n’est pas toujours facile, manque de temps, de motivation et des salles de sport trop chères sont des facteurs démotivants pour les amateurs. Néanmoins, garder la forme est indispensable pour préserver une hygiène de vie saine et équilibrée. Le stepper Ultrasport Step est un appareil de fitness bon marché et simple d’utilisation. Il comporte plusieurs fonctions et s’avère être une machine idéale pour la remise en forme. Reprenez le sport petit à petit avec votre futur stepper Ultrasport.

Caractéristiques

  • Prix : 54,99 €
  • Écran digital
  • Compteur 5 fonctions
  • Mouvements verticaux et horizontaux
  • Cordes élastiques
  • Pédales antidérapantes
  • Matériaux : Cadre métallique et ABS
  • Pieds antidérapants
  • Système de résistance : 2 vérins hydrauliques
  • Couleur : Rose
  • Charge max : 100 kg
  • Poids : 8,00 kg
  • Alimentation pile AA (inclus)
  • Certifié TUV/GS

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Les +

  • Il est possible de muscler le haut du corps avec les élastiques
  • La rotation « twist » permet de muscler latéralement les cuisses
  • Le stepper est robuste et stable
  • Compact et facile à ranger

Les –

  • Pendant les exercices, les vérins chauffent
  • Un peu lourd
  • L’ordinateur de bord est parfois capricieux

Notre Guide d’Achat sur les Steppers

Si vous regardez depuis quelque temps le choix des différents appareils de fitness comme le stepper présents sur internet, vous devrez probablement être un peu perdu… en effet, l’offre d’appareil de fitness pullule sur la toile. Comment être certain de faire le bon choix afin de profiter pleinement de votre achat ?

Pour les steppers, ou « simulateurs d’escalier », les choix sont très variés !

top stepper

C’est la raison pour laquelle nous avons rédigé ce guide d’achat impartial. Pour vous simplifier la tâche, il est beaucoup plus facile de choisir le modèle qui convient à vos besoins et qui convient à votre budget.

Aujourd’hui plus que jamais, il est important de se concentrer sur sa santé, son poids et son niveau d’exercice. Effectivement, les scientifiques tirent la sonnette d’alarme depuis plusieurs années, car l’obésité ne cesse d’augmenter dans l’ensemble des pays développés. De plus, cette pandémie mondiale ne fait qu’empirer !

L’obésité a été surnommée par les scientifiques le « tueur silencieux » parce que cette maladie cause une liste interminable de problèmes chroniques et mortels comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type II, l’hypertension artérielle, les maladies du foie et bien plus.

Vous l’aurez compris, de nos jours, bouger et faire du sport est une nécessité absolue pour garder votre corps et votre esprit en bonne condition. Et il n’y a pas de meilleur moyen, plus sûr, plus amusant et moins coûteux d’améliorer votre condition physique et de perdre du poids à la maison qu’en s’entrainant régulièrement sur un stepper.

A consulter : Comment bien utiliser un stepper ?

Qu’est-ce qu’un stepper et comment ça marche ?

Le stepper est un appareil de fitness unique que l’on trouve dans toutes les bonnes salles de sport. Son but est d’imiter l’effort physique de la marche à pied dans un escalier, mais sans le côté négatif d’une réelle montée d’escalier.

En effet, l’avantage principal de l’utilisation d’un stepper est qu’il utilise un système de piston à résistance qui élimine le choc articulaire liée à une montée d’escalier traditionnelle.

Effectivement, lors de montée ou de descente d’escalier les genoux et les chevilles sont soumis à des impacts qui avec le temps usent ces articulations. Lors d’une session de stepper, le pied accompagne le mouvement et ainsi, les genoux et chevilles ne subissent aucun choc !

Le Stepper : les dix principaux avantages

Voyons ensemble la liste des avantages de l’utilisation d’un stepper :

  1. Amélioration de la condition physique et de l’endurance
  2. Brule les calories et la perte de poids
  3. Amélioration de la santé cardiovasculaire
  4. Tonification musculaire
  5. Entrainements à faible impact
  6. Vous pouvez faire de l’exercice à la maison (ou au travail)
  7. Bon marché à l’achat
  8. Pas besoin d’avoir beaucoup d’espace
  9. Équilibre et stabilité améliorés
  10. Augmentez votre longévité

Il existe évidemment plusieurs types d’appareils de fitness qui offrent des avantages similaires à l’utilisation d’un stepper, mais aucun d’entre eux n’offre la même polyvalence. Tout à fait, il serait bien vain de vouloir transporter un tapis roulant ou un vélo stationnaire avec vous, si vous vouliez faire de l’exercice à l’heure du dîner au travail…

Quelques éléments à prendre en considération avant d’acheter votre stepper

De quel espace disposez-vous ?

C’est certainement la première question que vous vous êtes posée pour tourner votre dévolue vers un stepper. En effet, les personnes qui disposent de peu de place se tournent vers cet appareil de fitness, car il ne demande que peu d’espace et peut-être utilisé presque partout.

Néanmoins, pour plus de sécurité essayez d’installer votre stepper à distance de certains meubles (table basse, bureaux, cuisinière…) pouvant être dangereux en cas de perte d’équilibre et de chute.

Est-il facile de déplacer votre appareil de fitness ?

Est-ce qu’il y a des roues à une extrémité (pour que vous puissiez le faire basculer et le pousser) ? Avez-vous besoin d’une personne pour vous aider à déplacer votre machine parce qu’elle est lourde ?

L’avantage principal du stepper est son poids propre. Généralement, les steppers pèsent moins de 7 kg et sont donc facilement déplaçables même pour les personnes âgées.

Un stepper est-il vraiment nécessaire ?

Pensez à votre style de vie et à votre santé. Pensez-vous devoir pratiquer une activité sportive durant toute l’année afin de perdre du poids et d’améliorer votre condition physique ? Avez-vous d’autres méthodes plus confortables pour atteindre vos objectifs sans sortir de chez vous ?

Si votre objectif est de perdre du poids et de tonifier vos muscles rapidement sans devoir aller à la salle de sport alors vous pouvez raisonnablement envisager l’achat d’un stepper.

L’assemblage du stepper sera-t-il facile ?

Cette question pourrait vous effleurer l’esprit si vous n’êtes pas très débrouillard. Cependant, rassurez-vous le stepper arrive prêt à être utilisé et vous n’aurez même pas besoin d’aller chercher un tournevis dans votre boite à outils.

Un stepper motorisé ou manuel ?

Un stepper motorisé est plus fluide qu’un stepper manuel. Les steppers motorisés sont semblables aux appareils que l’on retrouve dans les salles de sport. De ce fait, ils sont aussi moins compacts, plus chers, plus lourds et ils prennent surtout beaucoup plus de place que les steppers manuels.

De plus, un stepper manuel est moins cher qu’un stepper motorisé. Ils sont également plus silencieux que les appareils motorisés.

Stepper : suivre vos performances ?

Il existe de nombreux modèles de steppers. Certains sont équipés d’un écran numérique capable de vous donner plusieurs informations directes concernant votre séance. Garder un œil sur vos performances vous aidera à rester motivé et ainsi à atteindre vos objectifs.

Les steppers avec écrans vous offrent une lecture :

  • Du nombre de marches montées
  • Du nombre de calories brulées
  • Le temps d’exercice
  • La fréquence cardiaque
  • La distance parcourue

A regarder aussi : Combien de temps pour voir les résultats avec un stepper ?

Stepper : Le mot de la fin

Le marché du monde de la fitness est en pleine expansion, est c’est une très bonne nouvelle. Une grande partie des personnes ont compris qu’il est indispensable de pratiquer une activité physique plusieurs fois par semaine.

Aujourd’hui, grâce à l’offre importante d’appareils de fitness comme le stepper il est possible de pratiquer le cardio à la maison, pour plus de confort et d’intimité. Néanmoins, il est possible de tomber dans le piège de la consommation et d’acheter un appareil non adapté à vos besoins.

Pour éviter cette mésaventure, nous vous avons rédigé un comparatif et guide d’achat complet concernant les appareils de fitness stepper et mini stepper. Prenez le temps de lire nos articles et conseils afin de faire le bon choix.

Par ailleurs, en cas de questions, ne soyez pas timide et écrivez-nous. Notre équipe professionnelle est entièrement disponible pour répondre à vos interrogations et vous accompagnez dans votre choix de futur stepper.

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