Electrostimulateur

Il vous faut choisir un électrostimulateur mais vous n’avez aucune idée de l’équipement vers lequel vous devez vous tourner ? Voici un guide d’achat complet pour vous aider.

L’électrostimulation a pour finalité de reproduire la contraction musculaire des muscles de façon naturelle grâce à des petites décharges électriques. Le courant électrique émis via l’électrostimulateur offre une stimulation des fibres nerveuses musculaires et engendrer par conséquent la contraction du muscle visé : vos muscles agissent sans efforts. Le travail du muscle va agir en profondeur et de manière efficace. Il est possible, grâce à ces équipements, d’affiner les muscles du corps, de vous relaxer, d’atténuer les douleurs musculaires mais également d’optimiser votre force. Avec de tels accessoires, on prend du volume musculaire et on peut se préparer en amont à une épreuve sportive, et cela sans aucun effort en complément de la séance de sport quotidienne.

comparatif tapis de course

Pourquoi acquérir un électrostimulateur ? Cet accessoire représente une réelle aide pour les personnes sportives ou pour les individus souhaitant mincir. Il faut savoir qu’il est également utilisé pour les rééducations ou en traitement pour des affections spécifiques. Afin de choisir un électrostimulateur, différentes caractéristiques sont à prendre en compte. Sachez vous concentrer sur les points principaux et non sur les fonctions accessoires. Ainsi, afin de vous aider dans votre choix, nous mettons à votre disposition ce guide d’achat. Dans ce dernier, seront notamment énumérées les qualités qu’il faut rechercher, mais également un listing de produits de qualité.

Un équipement d’électrostimulation est un accessoire qu’il peut être compliqué de choisir. C’est surtout en raison du grand nombre de modèles étant sur le marché, certains étant même entièrement inefficaces. En lisant ce guide d’achat, vous pourrez choisir le produit convenant parfaitement à vos besoins. Vu que cet équipement n’a pas la meilleure réputation, il est possible que vous ayez des doutes par rapport à son efficacité. Néanmoins, beaucoup de sportifs professionnels s’en servent pour leur préparation. En outre, sachez qu’il est également un produit apportant énormément de bénéfices. Il peut effectivement être utilisé pour une multitude de raisons, notamment dans le but d’optimiser sa musculature ou ses performances, mais également pour une rééducation ou de la récupération. Désormais, découvrons sans attendre tout ce qu’il y a à savoir sur cet accessoire ainsi que six produits de qualité.

Sommaire

Notre Sélection des meilleurs électrostimulateurs

Electrostimulateur Morease

Electrostimulateur Morease

En Bref : Un électrostimulateur est un équipement utilisant des stimulateurs envoyant un signal au muscle, optimisant ainsi les mouvements musculaires. Si vous souhaitez un ventre musclé, cet accessoire ne peut au final que vous convenir. Que vous soyez blessé, que vous souhaitez affiner votre taille, que vous désiriez récupérer tout en sollicitant vos abdominaux ou que votre finalité soit de perdre du poids, la ceinture Morease permet de bénéficier de résultats visibles en seulement quelques semaines.

Adapté à l’abdomen, aux bras, à la taille et aux jambes, cet équipement s’avère être parfait pour la musculation et la perte du poids. La ceinture abdominale musculaire Morease possède aussi deux autres réelles qualités : elle est légère et portable. Il est possible de s’en servir où bon vous semble : bureau, chambre ou encore garage.

Caractéristiques :

  • Ceinture abdominale d’électrostimulation
  • Deux patchs individuels pour les jambes, les bras, la taille et tout autre partie du corps
  • Un rechargeur USB trois entrées afin de recharger les trois appareils
  • Un manuel d’utilisation en anglais
  • Dix feuilles de gel
  • Chargement via USB
  • Garantie de douze mois

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Points forts

  • Accessoire fonctionnel
  • Très bonne autonomie (peut tenir près de deux semaines sans recharger)
  • Pack complet avec dix recharges de colle
  • Trois patchs avec genre de rechargement facilement
  • Produit simple à utiliser

Points faibles

  • Manuel qui n’est pas en français
  • Batterie de qualité plus que moyenne
  • Patchs trop petits

Electrostimulateur MATEHOM

Electrostimulateur MATEHOM

En Bref : L’électrostimulateur MATEHOM intègre huit électrodes réutilisables de haute qualité. Ces derniers sont réutilisables et sont dotés d’une forme permettant de s’en servir sur n’importe quelle parties du corps. Il faut savoir qu’il n’y a pas besoin de se servir de crème ou de gel conducteur. Prenez en compte qu’il est possible d’utiliser jusqu’à six électrodes en même temps afin de traiter diverses zones du corps. 

Il faut aussi savoir qu’au minimum deux électrodes doivent être en contact avec la peau à tout moment pour la fonctionnalité intensive puisse fonctionner. Léger et portable, cet accessoire est compact et petit. Cela est pertinent dans le but de le transporter en totale commodité. Via une utilisation simple, sa polyvalence est sans limites.

Caractéristiques :

  • Un seul appareil
  • 8 applicateurs moyens
  • Deux fils électriques (pour connecter deux applicateurs)
  • Câble USB
  • Diagramme des points d’acuponcture
  • Manuel d’utilisation
  • Plaquette de rangement pour applicateurs ainsi que fils électriques
  • 16 modes préprogrammés
  • 8 électrodes de grande qualité réutilisables
  • Batterie rechargeable au lithium offrant la possibilité de profiter jusqu’à dix heures d’utilisation en continu

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Points forts

  • Accessoire compact
  • Muni de divers programmes et fonctions
  • A la taille d’un petit smartphone et on peut ainsi aisément l’emporter en déplacement
  • Utilisation discrète
  • Excellente rapidité de charge

Points faibles

  • Électrodes tenant difficilement
  • Il est difficile de savoir où mettre les patchs de manière précise
  • Notice de qualité moyenne

Electrostimulateur FishOaky

Electrostimulateur FishOaky

En Bref : L’électrostimulateur FishOaky est un produit pouvant être utilisé par beaucoup d’individus : jeunes mamans, personnes faisant du sport occasionnellement, individus ayant mal au dos ou encore amateurs de fitness en pleine forme. Par contre, il ne peut pas être utilisé par les personnes qui se servent d’un régulateur de pouls ou d’ un accessoire électronique implanté à des fins médicales.

Les patients opérés récemment tout comme les patients atteints d’épilepsie ne peuvent aussi pas s’en servir. En outre, les individus atteints de problèmes de la circulation sanguine ne doivent également pas utiliser cet équipement. Prenez en compte que le femmes enceintes ainsi que les femmes en post-partum devront passer leur tour respectif. Enfin, pour les personnes dont la peau ne convient pas à l’usage d’un tampon d’hydrogel, il est nécessaire de passer son tour.

Caractéristiques :

  • Nouveau électrostimulateur abs sans fil révolutionnaire
  • Offre la possibilité de contracter vos abdominaux ainsi que d’autres parties du corps
  • Brûleur de graisse et permet une mise en forme sans failles
  • Effet évident de huit à dix semaines
  • Doit être utilisé deux à quatre fois chaque jour, vingt minutes chaque fois
  • Différents modes et plusieurs intensités
  • Technologie d’exercice EMS
  • Facile à utiliser
  • Garantie client FishOaky

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Points forts

  • Facile à poser et à utiliser
  • Divers programmes munis de vitesses adaptés
  • Ceinture fonctionnant à pile et patchs utilisables plusieurs fois
  • Simple à positionner

Points faibles

  • Notice peu qualitative
  • Peut avoir plus de puissance

Electrostimulateur Sanitas – SEM 43

Electrostimulateur Sanitas - SEM 43

En Bref : L’électrostimulateur Sanitas SEM 43 est un stimulateur de muscles pensé et conçu fabriqué pour vous. Cet accessoire est sans fil possède de petites dimensions : une largeur de 6,6 cm, une hauteur de 13,6 cm et une profondeur de 2,6 cm. Ses différentes caractéristiques ne pourront que vous laisser sans voix. Doté de 44 applications préétablies et six personnalisables, ce produit est muni d’un écran rétroéclairé, d’une interface intuitive optimisant son utilisation, de deux canaux et de quatre électrodes à gel collant.

Dévoilant le design d’une petite télécommande blanche, cet électrostimulateur s’avère être léger (0,107 kilo), il possède trois batteries de type AAA. Accompagné d’un minuteur de cent minutes et d’un lip ceinture, il faut savoir que le Sanitas – SEM 43 est muni du même nombre d’électrodes que le Compex SP 8.0, correspondant au nombre de quatre.

Caractéristiques :

  • Marque : Sanitas
  • Modèle : SEM 43
  • Type : Electrostimulateur
  • Couleur : blanc
  • Écran LED
  • Nombre d’électrodes : quatre
  • Type d’électrodes : adhésives
  • Nombre de programmes : 44
  • Nombre de programmes TENS : 20
  • Fonctions préréglées pour relaxation : 3
  • Nombre de programmes EMS : 20
  • Batterie rechargeable

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Points forts

  • Accessoire conforme aux normes et certifié
  • Produit testé et conseillé par les médecins mais également les kinésithérapeutes
  • Utilisation multiples
  • Variété des programmes
  • Stimulations électriques inoffensives et presque indolores
  • Électrodes applicables sur toutes les zones du corps
  • Coût plutôt faible si compare à tout ce qu’offre cet appareil niveau bien-être.

Points faibles

  • Paramétrages compliquées
  • Notice s’avérant être peu compréhensible

Electrostimulateur Tens

Electrostimulateur Tens

En Bref : L’électrostimulateur Tens est un équipement anti-douleur soulageant les douleurs et faisant énormément de bien aux muscles. Sans effets secondaires, cet accessoire optimise l’immunité, la qualité du sommeil et active la circulation dans le but de soulager la douleur. C’est pourquoi vous pourrez vous détendre quand bon vous semble où vous le désirez. Portable et simple à utiliser, cet électrostimulateur peut être utilisé par tous autant au bureau, à la maison ou si vous vous déplacez. 

Muni de huit électrodes adhésives, il faut savoir que le produit se nettoie aisément. Pour ce qui est des instructions, le manuel présent est malheureusement de moindre qualité puisque les vignettes sont malheureusement peu explicites. En outre, les instructions sont en français uniquement quand vous achetez le produit dans un magasin MXIN.

Caractéristiques :

  • Douze modes
  • Un manuel d’utilisation professionnelle
  • Câble USB
  • Capacité de batterie : 300mA
  • Chargeur alimentation en tension : cinq volts
  • Temps de traitement : zéro à soixante minutes
  • Humidité relative : < 85 %
  • Dimensions du produit : 100 x 50 x 10.5 mm
  • Temps de charge complet : deux à trois heures
  • Pleine puissance de douze heures

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Points forts

  • Léger, pratique, élégant et efficace
  • Prix attractif
  • Conçu pour soulager les soucis de l’organisme
  • Compte beaucoup de programmes et d’applicateurs de massage par impulsions et pulsions pour les zones lombaires mais également la nuque
  • Possible de traiter diverses zones en même temps
  • Destiné aux patients et aux sportifs

Points faibles

  • Manuel d’instructions peu qualitatif puisque certaines vignettes peuvent être inexactes
  • Adhésifs ne tenant plus après le deuxième usage et par conséquent il faut les maintenir comme on peut

Electrostimulateur Slendertone Abs7

Electrostimulateur Slendertone Abs7

En Bref : Les poignées d’amour et les bourrelets ne sont pas seulement destinés aux femmes. Effectivement, les hommes en ont aussi et c’est la raison pour laquelle cette ceinture s’avère être un produit unisexe. Cela veut dire qu’elle ne vise pas un sexe en particulier. Prenez en compte qu’il s’agit même d’un dispositif tonifiant pouvant être utilisé par rapport au raffermissement de la peau. En outre, il faut savoir que le concepteur a tenu compte des tours de taille.

Ainsi, les données utilisées offrent la possibilité au produit d’être utilisé autant par ces dames que par ces messieurs. Vous n’aurez pas d’excuses pour ne pas l’utiliser, car il s’agit de l’appareil dont vous avez besoin afin de sculpter votre corps comme vous souhaitez. Vous recherchez un accessoire robuste ? Il est là !

Caractéristiques :

  • Dix programmes de tonification dont trois actifs (à faire pendant la pratique sportive)
  • 150 niveaux d’intensité pour une efficacité optimale
  • Séance de 20 minutes semblable à 120 abdominaux
  • Technologie exclusive et brevetée
  • Étapes d’échauffement et de refroidissement musculaire
  • Progression automatique tout au long des programmes
  • Agit sur tous les muscles profonds des abdominaux et sur ceux en superficie : grand droit, transverses et obliques
  • À utiliser vingt à trente minutes chaque jour (cinq jours par semaine)
  • Télécommande rechargeable et adaptable à une gamme d’accessoires
  • Garantie : 2 ans

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Points forts

  • Temps et intensité réglables
  • Produit qui peut être commandé à distance
  • Action pertinente sur les muscles
  • Résultat rapide
  • Produit discret
  • Peut être ajusté à la taille
  • Sans dangers pour la peau

Points faibles

  • Un peu cher
  • Remplacement régulier des électrodes

Notre guide d’achat sur les Électrostimulateurs

Beaucoup de personnes ne savent comment choisir son électrostimulateur. Ainsi, nous vous avons pensé et concocté ce guide d’achat qui vous offrira la possibilité de dénicher le matériel répondant à vos besoins.

electrostimulateur

Découvrons ensemble les critères dans le but de choisir le meilleur appareil possible.

C’est quoi un électrostimulateur ?

Un électrostimulateur, appareil à électrostimulation ou appareil à électrothérapie et étant également nommé appareil de musculation, est un produit servant à stimuler les différentes fibres musculaires. Ce produit marche via des impulsions électriques émises grâce à des électrodes à mettre à même la peau. Utilisé dans le monde sportif, essentiellement en musculation ainsi que pour le fitness, ce dispositif est également utilisé dans l’univers des soucis anti-douleurs. Effectivement, l’électrostimulation se révèle être extrêmement pertinente pour le renforcement musculaire ainsi que la perte de poids. En tout cas, cet accessoire existe sous de multiples formes dans le but de parfaitement s’adapter à tous les genres d’usages.

A regarder : Électrostimulateur, efficace ou pas ?

Fonctionnement

Simple de fonctionnement, l’électrostimulateur est un équipement imitant parfaitement le mécanisme de contraction musculaire. Effectivement, de la même façon que le cerveau donne les renseignements au nerf moteur, le courant électrique conçu par les électrodes anime les fibres nerveuses dans le but d’émettre les contractures musculaires. L’électrostimulation est une pratique réellement efficace. Ainsi, vous pourrez avec ce produit baisser les dangers de fatigue cardiaque. Signalons que cette méthode, pratiquée seule, se révèle être peu pertinente. C’est pourquoi elle accompagne la plupart du temps d’autres méthodes additionnelles comme par exemple les pratiques sportives ainsi que les régimes équilibrés. Utilisé pour du renforcement musculaire, du développement ou encore une hausse de la masse musculaire ou du volume musculaire, il est possible aussi grâce à cet accessoire de viser une zone spécifique du corps. Optimisation de vos performances sportives, récupération à la suite d’un effort, atténuation des douleurs sont autant de points forts dont vous bénéficierez à l’usage d’un électrostimulateur. Se présentant souvent sous la forme d’une ceinture d’électrostimulation ou d’une ceinture de musculation abdominale munie d’électrodes adhésives se fixant sur la peau via des patchs, sachez qu’il faut appliquer du gel conducteur sur votre peau avant de mettre les électrodes.

Pourquoi utiliser l’électrostimulateur ?

Activité physique régulière

Les sportifs débutants ou confirmés aiment travailler grâce à des électrostimulateurs pensés et fabriqués spécifiquement pour eux. L’usage d’un électrostimulateur se révèle être pertinent quand le sportif(ve) s’entraîne au moins cinq heures chaque semaine afin de profiter de résultats sans failles. Via leurs programmes pré-enregistrés, leurs buts sont clairs et offrent notamment la possibilité d’optimiser la force maximale et d’améliorer la capacité des fibres musculaires à subir des efforts réguliers.

Développement du fitness

Sur le marché, il y a des électrostimulateurs fitness destinés aux sportifs occasionnels ou aux individus désireux de prendre soin de leur physique. Ces équipements s’avèrent être utilisés afin de tonifier le corps, de raffermir les muscles mais aussi dans le but de les développer.

Minceur ainsi qu’esthétisme

Pour optimiser l’aspect de votre peau, il est possible de se servir de ces équipements de stimulation aidant aux raffermissements de la peau et à la relaxation. Ces produits visent les individus souhaitant bénéficier d’un aspect ferme de leurs corps. Il faut savoir que les programmes mis en place par ces accessoires sont de genre drainage et lipolyse (signifie la destruction des graisses).

Et enfin, rééducation thérapeutique

Les électrostimulateurs ont prouvé que leur usage est réellement pertinent. Les kinésithérapeutes possèdent ces équipements afin de traiter la douleur ou encore pour la réhabilitation et la rééducation. Cette méthode permet de soulager diverses blessures comme les douleurs cervicales ou liées au genou. Ainsi, le patient peut se remettre plus vite au sport. En tout cas, ces différents bienfaits sont vivement conseillés par les kinésithérapeutes.

Quels sont les genres d’électrostimulateurs ?

Il faut savoir que ces appareils sont classés en trois catégories majeures. Chaque genre de modèle s’avère être adapté à des buts divers.

L’électrostimulateur pour le sport

Il s’agit d’un produit pratique pour tout sportif désireux d’optimiser sa performance sportive. Cet accessoire baisse de façon considérable le travail musculaire. L’équipement propose jusqu’à trente programmes prédéfinis, réglables selon l’intensité ainsi que l’usage désiré. Ce produit sert essentiellement pour la récupération musculaire.

L’électrostimulateur pour la silhouette

Parfait pour les femmes souhaitant retrouver leur silhouette d’antan ou pour celles désireuses de perdre du poids, ce genre d’équipements possède des programmes spécifiquement pensés et conçus dans le but de raffermir les muscles relâchés. Il faut savoir qu’il y a des modèles proposant jusqu’à trente programmes offrant la possibilité de tonifier les différentes zones du corps. De plus, il a la spécifique d’avoir un écran LED facilitant nettement le choix du programme.

L’électrostimulateur pour le soulagement ou la rééducation

On les nomme aussi appareil d’électrostimulation Tens, EMS ou éléctrostimulateurs antalgiques. Prisé par les centres médicaux pour ce qui est du soulagement des maux musculaires et articulaires dont les courbatures, nous vous conseillons l’usage de ce produit car il est réellement efficace. Engendrant peu d’effets secondaires, ce produit offre plusieurs programmes prédéfinis et une fonctionnalité d’arrêt automatique. Le dispositif doit être utilisé trois fois chaque jour au même titre que la ceinture lombaire. On peut l’utiliser pour une rééducation périnéale. Ainsi, il est pertinent pour les femmes souffrant du périnée. En outre, cet équipement permet de soulager les crampes. Il est aussi possible de s’en servir en tant que stimulateur circulatoire.

Définir ses objectifs

Sport

Les électrostimulateurs sport visent les sportifs amateurs ou confirmés qui s’entraînent de façon sérieuse et volontaire au moins cinq heures chaque semaine. Les principaux programmes de ces appareils ont pour but d’optimiser la force maximale et la capacité des fibres musculaires à pouvoir subir un effort durable. Ils permettent également d’améliorer la récupération à la suite de l’effort.

Fitness

Les électrostimulateurs fitness visent les individus soucieux de leur apparence physique ainsi que de leur esthétique corporelle. En outre, ils peuvent aussi être utilisés par les sportifs occasionnels désireux de développer leur musculature. Il faut savoir que les programmes proposés par ces équipements permettent de répondre à de nombreux objectifs : profiter d’un corps tonique et d’une silhouette harmonieuse mais également de muscles parfaitement dessinés et bien développés (type bodybuilding).

Ceintures & Shorts

Ces produits sont un mix des équipements « Fitness » ainsi que « Minceur & Esthétique ». Cette catégorie vise les individus désireux de remodeler et tonifier les abdos et les fessiers. Ces équipements offrent la possibilité d’entretenir le corps et la forme physique tout en effectuant une autre activité (travail, lecture ainsi que ménage). Les ceintures et shorts, outre la liberté de mouvement offerte, s’avèrent être extrêmement faciles à utiliser car elles ne demandent pas de fils ou de positionnement des électrodes.

Minceur et esthétique

Avec ce genre d’électostimulateurs, on cherche avant tout à développer le tonus musculaire et l’aspect de la peau. On cherche aussi à raffermir cette dernière et à se relaxer. Les équipements proposés visent les individus désireux d’une silhouette galbée ainsi que d’une peau tonique. En outre, sachez que les programmes de genre raffermissement, drainage et lipolyse s’avèrent être mis en avant.

Traitement de la douleur et de la rééducation

L’efficacité de la pratique qu’est l’électrostimulation par rapport au traitement de la douleur, la réhabilitation ou encore la rééducation n’est plus une chose qu’il faut prouver. Ces équipements que sont les électrostimulateurs peuvent être ainsi utilisés par des professionnels de la santé comme un kiné ou un médecin. Voici les cas dans lesquels ils sont conseillés : dorsalgie, cervicalgie, douleur lombaire, douleurs du genou ou encore arthralgie.

A apprécier aussi : Où placer les électrodes d’un électrostimulateur ?

Critères d’achat

Type

Il y existe sur le marché une grande variété d’électrostimulateurs, dont les caractéristiques correspondent à une utilisation spécifique ou encore à un but précis. En effet, on trouve notamment des équipements d’électrostimulation destinés aux professionnels dans la « gamme sports » qui sont plus solides et qui offrent la possibilité aux sportifs d’optimiser nettement leur performance. Les appareils d’électrostimulation fitness peuvent redessiner une belle silhouette tandis que les « gammes ceintures et shorts » donnent la possibilité de tonifier les muscles sur diverses zones du corps. D’un autre côté, vous trouverez aussi des produits d’électrostimulation afin de maigrir dans la « gamme minceur et esthétique » ou encore la « gamme douleurs et rééducation » englobant les accessoires destinés à combattre les douleurs et pour la réhabilitation.

Usage

Comment acquérir un électrostimulateur ayant un excellent rapport qualité-prix ? La connaissance de l’usage souhaité de cet accessoire offre la possibilité de trouver une réponse à cette interrogation. Le fait de choisir cet équipement selon cette caractéristique permet d’éviter de choisir un modèle n’étant pas en mesure de satisfaire complètement vos différents besoins.

Cet accessoire peut être destiné à diverses utilisations : pratiquer le sport, faire du fitness, maigrir, traiter une maladie ou encore effectuer une rééducation. Les programmes proposés par ces appareils permettent des utilisations riches et variées. Les modèles des sportifs sont ceux prévus à être utilisés d’une façon intensive, durant des heures et heures, chaque semaine. Ils doivent être efficaces dans le but d’optimiser la performance de l’utilisateur et lui offrir la possibilité de faire l’effort nécessaire pour n’importe quelle exercice.

Les personnes désireuses d’avoir une magnifique silhouette, doivent choisir ces équipements pouvant dessiner des muscles en fonction de leur choix par rapport aux parties de leurs corps. Les électrostimulateurs minceurs incluent en règle générale des programmes donnant la possibilité d’avoir une peau plus ferme, de la drainer et d’enlever une certaine quantité de lipides dans le corps. Pour ce qui est des modèles, utilisés à but médical, ces derniers peuvent traiter divers genres de douleurs.

Programmes

Il s’avère être essentiel de savoir où acquérir un nouvel électrostimulateur, mais uniquement après avoir maîtrisé les programmes pouvant accompagner cet équipement. Cela permet d’éviter de faire le mauvais choix en prenant un produit ne pouvant pas vous donner le résultat désiré. Sur un électrostimulateur, un programme correspond en règle générale à une séance de traitement qui est définie préalablement. En fonction de l’utilisation prévue de cet équipement, les programmes s’avèrent être variés. Sur certains modèles, il n’y a que quelques programmes qui sont proposés, tandis que sur d’autres, il y en a énormément. Ces différents programmes correspondent à des activités sportives, au fitness ou à des traitements thérapeutiques. Il faut savoir que les modèles performants proposent divers niveaux pour un seul et unique programme, dans le but que vous puissiez savoir si vous progressez ou non au niveau de vis exercices.

Alimentation

Un comparateur de tarif offre la possibilité d’avoir une idée précise sur ce que peut vous coûter l’achat d’un électrostimulateur. Or, avant cela, il est important de vérifier l’alimentation car elle permet de savoir le niveau auquel il est possible de se servir de ce produit d’une manière autonome. La totalité des électrostimulateurs ne marchent pas avec une source d’alimentation semblable. C’est grâce à des piles que certains modèles marchent, mais ceux-ci conviennent notamment aux personnes qui ne prévoient pas d’utiliser cet équipement d’une façon intensive. Sinon, prévoyez un budget afin de remplacer de façon fréquente des piles. En outre, sachez que c’est via des batteries que d’autres modèles permettent de vous exercer. Vous n’aurez simplement qu’à les recharger et à vous en servir.

EMS ou TENS ?

La plupart du temps, vous vous servirez des deux mais pour les sportifs, il faut privilégier l’EMS qui est spécifiquement pensé et conçu pour les programmes sportifs. TENS est plus une électrostimulation visant à atténuer des douleurs de l’organisme (musculaires tout d’abord ou autres). Il s’agit d’une technologie anti-douleurs. C’est le type d’électrostimulation dont se serve les kinésithérapeutes ainsi que les autres experts de la santé dans le but de soulager les patients atteints de soucis musculaires et pour ceux reprenant le sport à la suite d’une période d’immobilisation.

L’EMS est une technologie majeure quand on parle d’électrostimulation. Cette dernière se révèle être présente sur la totalité des modèles d’électrostimulateurs de sport. L’EMS est un appareil émettant des impulsions électriques grâce à des électrodes dans le but de stimuler les muscles mais aussi afin de les faire travailler. Cela offre notamment la possibilité d’avoir des résultats sportifs excellents dans un laps de temps inférieur.

La technologie TENS a été conçue afin de diminuer les soucis musculaires, soulager les douleurs lombaires, les crampes, les tendinites mais aussi optimiser la circulation sanguine. Elle peut également être utilisée dans le but de baisser l’effet « jambes lourdes » par exemple à la suite d’un trail ou d’un marathon. Cette technologie est la plupart du temps utilisée pour une rééducation.

2 ou 4 voies (canaux)

Le nombre de canaux définit le nombre de zones musculaires pouvant être stimulées simultanément. Ainsi, plus il y a de canaux, plus il est possible de stimuler de zones en même temps ! Pour les personnes désirant stimuler un seul endroit musculaire à la fois, il ne faut pas se diriger vers un équipement doté de plusieurs canaux (souvent plus difficile à brancher si ces produits sont en filaire).

Câble split ?

Les câbles split marchent comme des dédoubleurs puisqu’ils offrent la possibilité de doubler le nombre d’électrodes. Attention cependant lorsque vous vous servez de ce type de matériels. En effet, dans ce cas, vous divisez par deux la puissance (intensité) produit dans le canal sur lequel vous avez mis le split (le courant est dédoublé lui également). Il est préférable d’acquérir un équipement 4 canaux qu’un 2 canaux que l’on dédouble (l’intensité ne sera pas identique, moins grande sur un split).

Sans fil

Nous vous recommandons d’acquérir un produit doté de la technologie wireless (sans fil) afin d’obtenir une grande liberté de mouvements. L’électrostimulateur est plus aisé à utiliser et à mettre en marche car il n’y a aucun fil à brancher. Plus simple à utiliser, vous ne pourrez que préférer ce type d’appareils. Toutefois, certains modèles filaires s’avèrent être plutôt simples d’usage et peuvent vous intéresser (moins coûteux en règle générale que des sans fil).

Genres d’électrodes utilisées

Certaines électrodes s’avèrent être jetables et par conséquent font partie du « consommable » qu’il faudra changer régulièrement. D’autres électrodes sont quant à eux en carbone à contact anti-usure et ne se changent pas. Certaines marchent avec l’intégration d’un gel ou d’une crème et d’autres non. N’oubliez pas de compter ce consommable dans les frais et dépenses en lien avec l’équipement qu’est l’électrostimulateur.

Normes

Certains équipements répondent à des normes médicales, ou de sécurité. Ces dernières peuvent être françaises ou européennes. Vous devez vous assurer que l’appareil s’avère être conforme aux normes CE. Il en va de votre sécurité à l’usage. Les normes imposées sur le continent européen ne sont pas les mêmes que dans d’autres pays mais elles sont mises en place afin de garantir à l’utilisateur sécurité ainsi que confort. Au même titre que les électrostimulateurs se servent du courant électrique (par conséquent des impulsions), il est préférable de choisir un équipement répondant aux exigences européennes, voire même françaises. L’électrostimulation étant également présente dans le monde médical, certains produits remplissent même des normes médicales.

Intensité de l´électrostimulateur

Plus l’équipement à électrostimulation se révèle être puissant, plus le travail fait s’effectue en profondeur. Pour les personnes sportives désireuses d’effectuer un travail ciblé et intense, faites le choix d’un électrostimulateur à forte intensité. Pour les individus étant en surpoids, il est également pertinent de travailler avec un électrostimulateur à forte intensité dans le but de traverser plus aisément la masse grasse. Prenez dans les deux cas des produits dotés d’une intensité allant jusqu’à cent ampères.

Largeur des impulsions

Il est nécessaire de prendre en compte la largeur des impulsions si vous êtes à la recherche du confort pendant vos exercices. Si vous désirez une sensation de contraction sans aucune douleur, il est nécessaire de posséder un équipement d´électrostimulation doté d’une largeur d’impulsion conséquente. Pour un usage varié de l’électrostimulateur (travail des membres inférieurs, membres supérieurs, sangle abdominale), nous vous recommandons de vous diriger vers un accessoire d’électrostimulation dont la largeur d’impulsion est située entre 50 et 400 microsecondes.

Fréquence des impulsions

La fréquence d´un électrostimulateur sollicite les fibres musculaires de diverses façons. Si vous désirez travailler l´endurance ou effectuer un massage, une basse fréquence est suffisante. Par contre, si votre souhait est de travailler vos forces musculaires, il faut alors travailler en fréquence haute. Pour un usage varié de l’électrostimulateur (du massage à la force maximale), prenez un appareil d´électrostimulateur dont la fréquence est située entre cinq et cent hertz.

Garantie

Souvent les électrostimulateurs sont sous garantie au minimum un an voire deux. Des modèles ont même des garanties flexibles. Bref, c’est à vous de dénicher l’appareil qui vous convient et qui a une bonne garantie !

Réputation du groupe

Lorsque vous prenez un appareil de marque, c’est un savoir-faire unique que vous payez mais pas seulement. Effectivement, les matériaux utilisés seront forcément de qualité. Outre cela, un groupe connu a en règle générale des années en recherche et développement et de l’expérience dans l’univers de l’électrostimulation que des marques peu réputées n’ont pas pas à coup sûr. C’est pourquoi il est vivement conseillé de choisir une marque connue voire extrêmement connue. En effet, si ces dernières sont plébiscitées c’est qu’elles proposent d’excellents produits !

Critère du tarif en détails

Le tarif et les objectifs

Un électrostimulateur a un prix en règle générale situé entre 150 et 900 euros. Le genre d’usage conditionne en majeure partie le budget à allouer à cette acquisition. Ainsi, pour un usage intensif, l’achat d’un tel appareil est un gros investissement si on compare aux prix exercés par les salles de gym et d’autres équipement de sport. Effectivement, plus vous « montez en gamme », et plus l’électrostimulateur va être polyvalent. Ce dernier pourra par conséquent être utilisé dans le domaine sportif, le fitness, le bien-être ainsi que la beauté. En outre, sachez que le nombre d’utilisateurs potentiels est aussi à prendre en compte. Si vous désirez bénéficier de l’électrostimulation en « famille », il faut là rechercher avant tout la polyvalence. Par exemple, l’usage de l’électrostimulation en massage relaxant ou décontracturant sera grandement appréciée même par les individus non-sportifs.

Le tarif et les points techniques

Les caractéristiques techniques ont une grande influence sur le tarif du produit. Ainsi, un électrostimulateur 4 voies sera plus coûteux qu’un 2 voies. Une alimentation par batterie sera plus chère quant à elle à l’acquisition, mais sera rapidement rentabilisée par rapport à l’achat régulier de piles. Un produit proposant énormément de programmes sera évidemment plus polyvalent et plus coûteux qu’un équipement en offrant peu. Prenez également en compte qu’il existe sur le marché des appareils ayant des caractéristiques techniques de niveau supérieur à ce que peut laisser penser leur tarif.

Le tarif ainsi que la polyvalence

Plus vous « montez en gamme », et plus l’électrostimulateur va être polyvalent (sport, fitness, bien-être ainsi que beauté). Par exemple, un équipement haut de gamme « spécialisé sport » sera parfait pour un sportif de bon niveau, mais saura aussi vous proposer des programmes fitness, esthétiques ou encore massages. En outre, le nombre d’utilisateurs potentiels est aussi un point qu’il faut prendre en compte. Si vous désirez bénéficier de l’électrostimulation en « famille », recherchez par contre la polyvalence avant tout.

Attention aux produits peu cher !

Ne pas se tourner vers des électrostimulateurs peu coûteux

Il est vivement déconseillé d’acquérir un électrostimulateur à bas prix. Il est évidemment possible d’être déçu et de gaspiller de l’argent mais cela arrive en règle générale quand on ne fait pas attention aux critères d’achat et au prix. La plupart du temps, les produits peu coûteux sont peu qualitatifs. Ne négligez pas votre sécurité avec des équipements ne répondant pas aux différents critères ainsi que normes européennes de sécurité.

Moins efficaces

La plupart du temps, ces produits ne viennent pas d’une vraie démarche. Ainsi, les stimulations s’avèrent être nettement moins bien dosées et peu pertinentes. Sachez trouver le bon dosage entre efficacité ainsi que douleur : les impulsions doivent être assez fortes dans le but d’être efficace mais également bien dosées afin de ne pas faire mal à l’utilisateur ! Il faut prendre en compte que les marques peu coûteuses n’ont pas toujours le recul nécessaire afin de proposer un produit ainsi que des impulsions qualitatives.

Cela peut vraiment être dangereux

Les marques vendant des produits peu chers n’offrent pas l’assurance de la sécurité comme dit plus haut. Ainsi, les normes ne sont pas forcément respectés avec des produits proposés à des prix très bas. On a affaire tout de même à des impulsions électriques et nous vous conseillons de ne pas jouer avec la sécurité sur ce type d’équipements.

Comment se servir d’un électrostimulateur ?

L’électrostimulateur est un appareil servant surtout à faire contracter les muscles. Cette action est normalement commandée par le cerveau, mais ici, c’est bel et bien l’équipement qui s’en charge. Les électrodes sont mis sur la zone musculaire qu’il est nécessaire de stimuler. Il faut savoir qu’un appareil ce ce type peut être utilisé afin d’atténuer les douleurs, pour effectuer des massages, pour la réhabilitation ainsi que pour le fitness. Afin que vous puissiez vous en servir de façon optimale, nous allons vous dévoiler quelques conseils.

Multiusage, ce produit doit être choisi avec grand soin. Tout d’abord, vous devez définir le genre d’usage prévu : tonification des muscles, antidouleurs, raffermissement musculaire ainsi que perte de poids. Le budget est également un aspect primordial. Effectivement, dénicher un produit de qualité qui est adapté à ses possibilités financières n’est pas si facile que cela. Il faut aussi penser à bien vérifier les performances grâce à la fiche technique. Par rapport à l’efficacité des impulsions émises, nous vous recommandons de choisir un modèle avec une largeur d’impulsion qui oscille entre 50 à 400 microsecondes. La fréquence quant à elle se choisit selon l’usage envisagé. Pour ce qui est du massage, prenez un produit à basse fréquence. À contrario, pour le renforcement musculaire ou pour une meilleure tonicité, il est essentiel de choisir un équipement à haute fréquence. N’oubliez pas également de vérifier le nombre de canaux, puisque cela offre notamment la possibilité de travailler des zones en même temps. Désormais, découvrons ensemble tous les conseils d’usage de ce produit.

Faire la totalité des réglages préalables

Il faut au préalable brancher les câbles à l’équipement. Ensuite, mettez les électrodes sur la peau de manière à respecter le déplacement des électrodes. En outre, sachez qu’il est essentiel de se conformer à l’emplacement de ces derniers, puisque cela assure son efficacité. Pensez à aussi vérifier que la batterie s’avère être suffisante afin que la séance ne s’avère pas être perturbée à cause de coupures temporaires.

Mettre le produit en marche

Quand les électrodes s’avèrent être positionnées, vous n’avez qu’à mettre l’appareil en marche. Patientez jusqu’à la fin du processus dans le but que chaque phase soit respectée. Effectivement, dans une séance durant de 20 à 25 minutes, il faut savoir qu’il y a une étape d’échauffement, de travail mais également de retour au calme. Ainsi, le corps subit un traitement selon les normes.

Faites progresser l’intensité

Pendant la totalité de l’usage, il faut augmenter l’intensité des impulsions électriques au fur et à mesure. Cela offre la possibilité de progresser de façon naturelle.

Limitez son usage

En fonction de votre rythme sportif, il est possible de se servir de l’accessoire chaque jour de la semaine. Par contre, dans le but d’assurer l’état de vos muscles, veillez à ne pas les travailler plus de 70 minutes par jour. Nous vous conseillons vivement de varier le plus possibles les zones au lieu de solliciter chaque jour une zone identique.

Mettez les électrodes à la bonne place

Le manuel de l’équipement vous dirige dans cette phase. Dans tous les cas, il est nécessaire de mettre les électrodes loin l’une de l’autre. Il faut positionner l’électrode directement sur le muscle lui-même. Pour optimiser la conduction du courant, l’application de gel est quant à elle vivement recommandée. Cela baisse notamment les fourmillements. En plus, l’utilisation de ce produit permet de conserver l’efficacité des électrodes. Ainsi, vous pourrez posséder un électrostimulateur de qualité sur le long terme.

Effectuez les bons gestes

Si vous souhaitez agir les zones à forte contraction, il est nécessaire de fixer l’extrémité du membre afin d’avoir plus de résistance. Pour ce qui est des traitements plus modestes comme par exemple le massage ou la récupération, il faut adopter une position tout confort.

Accompagnez-le à un régime alimentaire sain

Au même titre que n’importe quelle activité sportive, se servir d’un électrostimulateur demande une alimentation saine et équilibrée afin d’être efficace.

Et enfin, parfaitement choisir la partie a traiter

Les appareils que sont les électrostimulateurs peuvent s’utiliser pour différents entraînements. Il est possible de l’utiliser afin de profiter de pectoraux parfaitement musclés ou encore dans le but de stimuler les deltoïdes. Pour avoir plus de sécurité, ne mettez pas les électrodes à proximité des lésions cutanées telles que les plaies ou les brûlures. Par contre, veillez à ce que le produit soit éteint avant de disposer les électrodes.

Les marques les plus réputées

Un électrostimulateur est un accessoire la plupart du temps utilisé pour le fitness ou d’autres exercices physiques. Cet équipement est de nos jours extrêmement utilisé afin de soulager des maux spécifiques ou afin de perdre du poids. Le choix d’un tel produit est assez difficile s’il s’agit de votre premier achat. Non seulement il faut parfaitement analyser sa qualité afin qu’il soit performant, mais il est aussi nécessaire de prendre en compte sa solidité. Vu que cet équipement va être régulièrement utilisé dans le but contracter vos muscles, choisissez la bonne marque.

Compex

Voici une marque d’origine suisse existant sur le marché depuis trente ans. Dès sa conception, elle a pu développer une expertise dans la conception d’équipements de musculation. Ces derniers sont utiles surtout au traitement de la douleur, à la rééducation et essentiellement dans l’univers sportif. Ses électrostimulateurs sont réputés comme étant les plus recommandés par les coachs sportifs ou les professionnels médicaux. Ces produits sont utilisés dans la préparation physique ou la récupération musculaire à la suite d’un long effort de travail. Diverses études cliniques ont prouvé l’efficacité de ces produits qui ont des caractéristiques curatives et respectant la norme européenne 93/42 CEE.

Sportelec

Cette marque a débuté par la fabrication d’appareils dans le milieu des soins esthétiques ainsi que des instituts de beauté. C’est dès 1994 qu’elle s’est penchée sur la conception d’équipements de musculation, dont font partie les électrostimulateurs. À son commencement, ce groupe proposait ses produits en ligne. Ces derniers sont apparus dans les magasins un peu plus tard. Ses produits visent les professionnels mais aussi tout individu passionné par les produits de bien-être. Dans le but de sculpter votre corps ou mincir, cette marque propose un dispositif pertinente, qualitatif et extrêmement fiable.

Slendertone

Depuis environ cinquante ans de présence, cette société a mis sur le marché environ sept millions d’équipements à travers le globe. Ses produits sont en majorité utilisés dans l’univers de la tonification musculaire. À partir de 1960, l’entreprise a été conçue sous le nom de Medical Biological Instruments. Sa finalité majeure était de proposer une vie saine à ses acheteurs. Au moyen de ses modèles d’électrostimulation vraiment fiables, il est possible d’optimiser nettement vos capacités de courir ou de sauter. Vous pourrez tonifier de façon efficace plusieurs muscles grâce à ce produit. Malgré le fait que la marque ne manque pas d’intégrer de la haute qualité à ses produits, elle fait tout ce qu’elle peut afin que les utilisateurs profitent d’un excellent rapport qualité-prix, qui est il faut le dire assez rare dans le milieu.

Sanitas

La marque Sanitas s’est imposé avec grand succès dans l’univers du bien-être. Ainsi, c’est sans aucune surprise que les acheteurs ont valorisé cette expérience et se sont tournés vers elle. Jusqu’à aujourd’hui, ce groupe s’adapte sans cesse aux exigences de la clientèle. Utilisant la technologie moderne, cette forme prend également le soin de soigner la forme extérieure afin que ses produits soient attractifs niveau look. Concernant la fiabilité, le concepteur souligne que ses produits sont respectueux des normes et n’engendrant pas de dangers par rapport aux utilisateurs.

Medfit

Medfit est un des leaders dans le monde des équipements de bien-être. Ce dernier mêle dans ses dispositifs les dernières innovations ainsi qu’un look chic. Cette société est réputée dans les conventions d’affaires internationales organisées de la technologie médicale. Les modèles de ce groupe répondent à des normes strictes au niveau de la qualité. Ils ont été spécifiquement pensés et conçus afin de soulager les soucis corporels ou pour renforcer les muscles. En outre, ils sont disponibles à des tarifs accessibles au grand public. En règle générale compacts et simples à porter, ces électrostimulateurs s’avèrent être réputés et faciles à utiliser.

Tenscare

Cette entreprise est réputée sur le continent européen. Il s’agit d’une société privée vendant à des pharmacies ainsi que des hôpitaux des électrostimulateurs (TENS). Utilisés dans le but des soulager les problèmes musculaires, la firme vend des électrostimulateurs depuis 1994 en Europe et partout sur le globe. Il faut savoir que ces électrostimulateurs appartiennent plus au monde de la santé qu’à celui du sport de par leur fonctionnalité TENS.

Beurer

Le groupe est un des leaders du milieu de la santé ainsi que du bien-être. Elle intègre un grand nombre de ceintures abdominales ainsi que d’électrostimulateurs. Aujourd’hui, elle propose des produits de qualité comme le Beurer EM 95. Il s’agit du premier électrostimulateur connecté EMS.

FAQ (Foire Aux Questions)

Comment s’assurer de la fiabilité d’un électrostimulateur ?

La fiabilité d’un équipement d’électrostimulation n’est jamais simple à évaluer. En effet, ce critère se base essentiellement sur la bonne réceptivité de l’individu à l’électrostimulation : si certaines personnes notent des effets bénéfiques par rapport aux douleurs, d’autres avouent que les différents effets s’avèrent être assez restreints. Outre cela, l’efficacité dépendra de l’intelligence de fabrication de l’équipement, et la durabilité quant à elle reposera essentiellement sur la qualité des matériaux. Tout d’abord, nous vous recommandons vivement de repérer les équipements de concepteurs réputés sur le marché par rapport à la qualité de leur savoir-faire. Pour ce qui est des électrostimulateurs, les marques Compex ainsi que Slendertone, sont vraiment des marques auxquelles on peut avoir vraiment confiance.

Pour quelles attentes ?

Posez-vous avant tout la question du « pourquoi » ? Pourquoi se servir d’un électrostimulateur ? Tout d’abord, afin de se soulager de douleurs spécifiques. Or, pas seulement ! En effet, il est également possible avec un tel appareil d’obtenir une silhouette magnifique, dans le but de se tonifier ou encore afin de compléter des séances de sport. Selon la raison de l’usage d’un électrostimulateur, vous ne disposerez pas des mêmes options. Certains modèles n’ont pas de programmes afin d’atténuer les douleurs, tandis que d’autres ne proposent pas d’effectuer du sport en simultané via l’électrostimulation … Vous l’aurez compris, afin de dénicher l’électrostimulateur convenant à vos besoins, il est nécessaire savoir ce que vous attendez de ce dernier !

Et enfin, quelles précautions faut-il prendre ?

Il est essentiel d’appliquer du gel ou un peu d’eau sur la peau avant de fixer les électrodes pour garantir leur adhérence ainsi que le passage de l’électricité. Cette action permet de réduire aussi les fourmillements et conserve l’efficacité des électrodes plus longtemps. Extrêmement important également d’accompagner le traitement à une alimentation saine et équilibrée, au même titre que la pratique d’activités physiques régulières.

Entretien

Entretenir les électrodes

Les électrodes de l’équipement qu’est l’électrostimulateur s’avèrent être extrêmement sensibles et doivent être remplacées à la suite de quelques séances d’usage. Afin de les préserver de l’usure avancée, nous vous conseillons vivement de les recoller sur une plaque fait de plastique, en règle générale donnée avec l’équipement, à la suite de chaque utilisation. Une autre astuce est de les garder dans le réfrigérateur. Il faut faire attention à ne pas répéter ce geste plus de trois fois.

Nettoyage

Pour ce qui est de l’électrostimulateur, vous n’aurez qu’à laver à la main grâce à de l’eau ainsi que du savon. Ensuite, vous n’aurez qu’à laisser sécher à l’air libre afin de ne pas dégrader le système de fonctionnement. Ne mettez surtout pas l’équipement dans un lave-linge ou un sèche-linge.

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